赤ちゃんを横向きで寝かせても大丈夫でしょうか？

多くの小さな赤ちゃんの場合、親は赤ちゃんの成長、特に寝ているときの成長をとても心配しています。横向きで寝ることを好む赤ちゃんの場合、寝る姿勢が体の器官に圧力をかけているのではないかと心配します。実際、赤ちゃんは横向きに寝ることができますが、赤ちゃんが長時間片側に傾いている場合は、親が赤ちゃんの横向きを変えるのを手伝うことをお勧めします。

1. 多くの親が心配している質問は、赤ちゃんを横向きに寝かせるのと仰向けに寝かせるのではどちらが良いかということです。横向きに寝かせると、赤ちゃんの呼吸に良いです。呼吸がスムーズになり、ミルクが溢れて窒息するのを防ぎます。授乳後の赤ちゃんにとって良い寝姿勢です。しかし、特に新生児の場合、親も注意する必要があります。横向きに寝かせる方が良いからといって、常に片側で寝かせてはいけません。赤ちゃんの頭が傾いて寝ないように、赤ちゃんの横向きを頻繁に左側または右側に変える必要があります。

2. 赤ちゃんは仰向けに寝ることもできます。そうすることで、赤ちゃんは体全体をよりリラックスさせ、内臓を圧迫しません。仰向けに寝ると、赤ちゃんをよりよく観察できます。同時に、赤ちゃんが仰向けに寝ているときにミルクをこぼすと、窒息する可能性があり、危険です。仰向けに寝ると頭が平らになることが多いため、横向きで寝る方が良いです。

3. 多くの赤ちゃんは、母親の胎内にいたときに背中を外側に向けて丸くなって母親の方を向いて寝ていたため、うつ伏せで寝ることを好むように生まれます。この寝姿勢は赤ちゃんに安心感を与えます。また、うつ伏せで寝ることは赤ちゃんの神経の発達を促し、首や背中の筋肉を鍛えることもできます。生後 3 か月までの赤ちゃんは、まだ小さくて首がコントロールできないため、うつ伏せで寝かせるのは適していません。赤ちゃんが長時間寝すぎると、窒息する可能性があります。また、心臓病のある赤ちゃんにも適していません。

赤ちゃんが傾いて寝ている場合、頭を矯正するにはどうすればいいですか?

長めのタオルを使い、それを丸めて左右に固定し、真ん中に赤ちゃんの頭が入る十分なスペースを残します。重要なのは、赤ちゃんが横になったときに左右のタオルが固定されるため、小さな頭が動かないことです。赤ちゃんが寝ているときに母親はタオルを左右に入れ替えて、赤ちゃんの頭が簡単に動かないようにすることができます。同時に、タオルを巻き上げすぎないように注意し、タオルが赤ちゃんの口と鼻を塞がないようにしてください。赤ちゃんの呼吸を妨げないようにしてください。赤ちゃんの頭の偏りを矯正するために、新生児用の小さな枕を購入することもできます。