子供の貧血を補う方法

小児の貧血は包括的な症状です。小児の末梢血の単位体積あたりの赤血球数とヘモグロビンの数が正常基準より低い。なお、小児の貧血については、現在統一された診断基準はなく、一般的には世界保健機関が定めた基準を参考にしています。また、貧血は高度と関係があるため、地域ごとに判断する必要があります。貧血の子供のための栄養補助食品を見てみましょう。

鶏レバー15グラム、鶏骨スープ15グラム、米100グラム。米100グラムとドジョウ200グラム。魚、豆腐、卵。新鮮な豚レバー、赤身豚肉、ご飯。小麦粉、豚肉、卵、ほうれん草、海藻。鶏の血、豆腐、黒キクラゲ、赤身肉、ニンジン、卵。赤ちゃんが6か月になったら、卵黄から始めて補助食品を追加する必要があります。鉄分を多く含む食品を食べるときは、吸収率に注意してください。動物性食品は植物性食品よりも鉄分を補給するのに優れています。ビタミンCが豊富な果物を多く食べると、赤ちゃんが鉄分を吸収しやすくなります。赤ちゃんの鉄分補給に役立つおいしい料理を9品ご紹介します。

鶏レバー胡麻粥。生後4ヶ月から1歳までの赤ちゃんに適しています。材料：鶏レバー15グラム、鶏骨スープ15グラム、米100グラム、醤油少々、ゴマ少々。作り方：鶏レバーを水で茹で、血を抜き、水を替えて10分間沸騰させ、取り出してボウルですりつぶします。鍋にチキンラックスープを入れ、砕いた鶏レバーを加えてペースト状になるまで煮ます。ご飯が炊き上がったら、鶏レバーペースト、少量の醤油、茹でゴマを加えてよくかき混ぜます。栄養のヒント: このお粥には、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミン A、ビタミン B1、B2、ナイアシンなどの栄養素が豊富に含まれています。鉄分補給効果抜群です！

積極的な宣伝と教育が子供の貧血を予防する最善の方法です。親や友人は、子供の貧血について十分な知識を持ち、子供の貧血を予防する伝統的な中国医学の特性を知っておく必要があります。子供が生まれたら、適切な食事を与えなければならず、特に動物性食品など、鉄分を含む食品を適切に食事に加える必要があります。赤身の肉には鉄分が豊富に含まれているため、子供は赤身の肉を多く食べることができます。