小児マッサージは痰の除去にどれくらい効果がありますか?

寒い冬には、赤ちゃんは痰が絡んだ咳などの風邪の症状が出やすくなります。すぐに対処しないと、より重症になります。この場合、肺のツボをこすったり押したりするツボマッサージを試してみてください。1分間に100回程度に抑えると、効果がより高まります。手のひらの小さな横線をこすってもいいですが、一度に100〜500回に抑えるのが最適です。小さな横線をつまんで押してもかまいません。

1. 肺のツボをこすったり押したりする

位置：

第三胸椎の下方陥没から外側に1.5インチ。下を見ると、首の一番高い椎骨が第7頸椎で、その下には第1胸椎があることがわかります。つまり、第7頸椎の下3番目の骨が第3胸椎です。

肺のツボの両側にツボがあり、2 つのツボ間の距離は、子供の 4 本の指を合わせた幅 (3 インチ) とまったく同じです。中指の中央の関節のラインの高さで中指の幅を測ります。

技術：

1. 肺点をこする：施術者は両手の 4 本の指で赤ちゃんの背中の両側をそっと持ち、両手の親指を肺点に当て、筋肉レベルまで一定の圧力を下向きに加えます。力は穏やかで、力任せにしないでください。通常は、両方の指を同時に外側にこすります。

1回あたり1～5分程度こね、状況に応じて適宜時間を延長してください。

揉むときは接触点を動かさず、ツボに固定し、1分間に100～200回のスピードで揉みます。

2.肺点を押す：施術者は両手の4本の指で赤ちゃんの背中の両側をそっと持ち、両手の親指で肩甲骨の内側に沿って上から下へ押します。施術中は一定の押圧が必要で、力はバランスが取れていて穏やかで、速度は1分間に100回です。各操作には 1 ～ 5 分かかりますが、状況に応じて適宜延長できます。

2. 手のひらの小さな横線をこする

位置：

掌側横線は、小指の付け根の下の手のひらの尺側にあります。

技術：

中指または親指を使って100～500回マッサージします。主に痰熱による咳、口内炎、舌炎、突発的な咳やよだれなどの治療に用いられます。

この方法は、熱を取り除き、結節を分散させ、胸部を拡張して肺の機能を促進し、咳を和らげ、痰を解消します。百日咳と肺炎の治療に重要なツボであり、肺の湿性ラ音の治療にも一定の効果があります。

3. 小さな横線をつまんで押します

位置：

小さな水平線は、人差し指、中指、薬指、小指の中手指節関節にあります。

技術：

1. つまみ揉み法：親指の爪を使って、ツボを一つずつつまんで揉みます（1回つまんで3回揉むこともできます）。これを「小横線つまみ揉み」といいます。

2. 押圧法：親指を使ってツボを一つずつ垂直に上下に押すか、子供に4本の指を合わせてツボを水平に前後に押させます。これを小横線押圧といいます。

垂直押し：30〜50回。水平押し：100〜300回。