子供が歯磨きを嫌がる場合の対処法

ほとんどの子供に共通する問題があります。それは、歯磨きが嫌いだということです。なぜなら、彼らにとって歯磨きは無駄なことであり、また、歯磨きは遊び時間の多くを無駄にするものだからです。現時点では、親の仕事はより困難です。親は子供たちに適切なタイミングで歯磨きを教え、子供の歯の健康を守るために歯磨きの良い習慣を身につけさせなければなりません。では、歯磨きを嫌がる子どもには、どのような解決策があるのでしょうか?

できるだけ早く赤ちゃんの歯磨き習慣を養いましょう。赤ちゃんの最初の乳歯が生えた瞬間から、親は清潔なガーゼで人差し指を包み、清潔な水に浸して赤ちゃんの口を清潔にし、歯茎や口の中のミルクの塊、その他の食べ物の付着物を洗い流す必要があります。赤ちゃんが約2歳半になるまで、毎日こすり続けてください。

まずは赤ちゃんに口をすすぐことを学ばせましょう。赤ちゃんが歯ブラシの使い方を覚える前に、まず口をすすぐことを覚えさせましょう。口をすすぐと口の中に残った食べ物の残りを洗い流すことができ、口を清潔に保つシンプルで簡単な方法の 1 つです。まずは赤ちゃんに見せて、徐々に習得させていくとよいでしょう。赤ちゃんはきれいな水や薄い塩水で口をすすぐのが適しています。

2歳半からは、親は赤ちゃんに特別な歯ブラシを使い、正しい歯磨きの仕方を教えるべきです。忍耐強く指導しながら、朝と夕方の1日2回行うと、3歳を過ぎると赤ちゃんは自分で歯を磨けるようになります。

物語を語りましょう。親は歯を守ることについての短い物語を作って、赤ちゃんの歯磨きへの興味を高め、赤ちゃんが徐々に積極的に歯磨きをする習慣を身に付けられるようにすることができます。

親のロールモデル。赤ちゃんの興味を高めるために、毎朝と夜寝る前に、誰が最も積極的に、真剣に、そして徹底的に歯磨きをするかを競う歯磨き競争をしましょう。ご褒美や褒め言葉があってもよいでしょう。

"ロールプレイ"。親が虫歯患者の格好をして生き生きと演技をすることで、赤ちゃんが歯のケアの大切さを理解しやすくなります。

2歳を過ぎると、赤ちゃんの乳歯は20本生え、歯磨きの訓練ができるようになります。赤ちゃんは歯磨きのときに散らかしてしまうかもしれませんが、自分で歯磨きができるようになると、歯磨きに興味を持つようになります。

赤ちゃんの歯ブラシの全長は12〜13cm、歯ブラシのヘッドの長さは1.6〜1.8cm、幅は0.8cmを超えてはならず、高さは0.9cm未満である必要があります。歯ブラシの柄は、赤ちゃんがしっかりと握れるように、真っ直ぐで適度な太さのものを選びましょう。歯ブラシの毛は適度な硬さと弾力性があり、表面が平らまたは波状で、先端が丸いものを選んでください。毛が硬い歯ブラシは赤ちゃんの歯茎を傷つけてしまいます。

一般的に、歯ブラシは3か月ごとに交換する必要があります。毛が変形したり、歯ブラシのヘッドに汚れがたまったりする場合は、早めに交換する必要があります。

赤ちゃんが口をすすぐことを覚えたら、歯磨き粉を使ってもよいでしょう。それまでは、赤ちゃんに歯磨き粉は使わないでください。少量の塩を入れた温水だけを使ってください。赤ちゃんには、香りがよく、刺激の少ない歯磨き粉が適しています。歯磨き粉は泡立ちすぎず、研磨剤は適度な粗さで、フッ化物や薬用歯磨き粉は適度に使用してください。さらに、赤ちゃん用の歯磨き粉は頻繁に交換し、期限切れや効果のない歯磨き粉は絶対に使用しないよう注意してください。

歯磨き粉は豆粒大の量だけ使用し、歯ブラシに詰め込まないでください。詰め込むと歯磨き粉が残りやすくなり、赤ちゃんの歯に良くありません。

赤ちゃんが垂直に歯を磨くように導きます。歯を磨くときは、外側だけでなく歯の表面全体に注意を払う必要があります。歯の毛先を歯ぐきと歯冠の間に当て、歯冠の先端に向かって歯にそって優しくブラッシングします。上の歯茎を上から下へ、下の歯茎を下から上へ磨き、これを6～10回繰り返します。歯の内側と外側、上と下を丁寧に磨き、少なくとも 3 分間歯を磨きます。

歯磨き後は、きれいな水で数回口をすすぎ、歯磨き粉の泡をすべて吐き出してください。一般的に、赤ちゃんは歯磨き時に歯磨き粉の泡を飲み込まないので、少し食べたとしても問題ありません。赤ちゃんに正しい歯磨きの仕方と口をすすぐ方法を教えて、次回も数回すすぐだけにしてください。

妊娠中および乳児期には、赤ちゃんはタンパク質、カルシウム、リン、ビタミンD、ビタミンCなどの栄養素をより多く補給することに注意する必要があります。

乳歯の発達を助けるために、ビスケットやトーストした蒸しパンのスライスなど、補助食品を赤ちゃんに適時与えて、乳歯の噛む力を鍛えましょう。

運動を強化し、日光に多く当たり、自然の空気と水に多く触れることで、体力を強化し、病気を予防します。

赤ちゃんの歯ブラシのブラシヘッドは、赤ちゃんの口の大きさに合ったものでなければなりません。歯茎をマッサージするには、柔らかい毛で弾力のある、挽いた歯ブラシを使用するのがよいでしょう。ヘッドが大きく、毛が硬い歯ブラシは使用しないでください。

指を吸うなど、赤ちゃんの悪い衛生習慣を矯正しましょう。