寝る前に咳をする赤ちゃん

子どもの身体の健康は、多くの場合、家族にとって最も重要な関心事です。多くの子どもは非常に脆弱な状態にあり、細菌に侵されやすく、風邪や咳などの症状を引き起こします。そのため、親は子どもの体調にもっと注意を払う必要があります。多くの親は、赤ちゃんが寝る前によく咳をし、ひどい場合には睡眠にも影響することがあることに気づきました。一体何が起こっているのでしょうか?

1. 浅い咳

子どもの咳が浅い場合は、日中はほとんど咳が出ず、主に鼻水が出ますが、夜間に咳がひどくなります。これは、子供が横たわっていると喉の位置が低くなり、鼻腔内の分泌物が鼻水として排出されず、喉に逆流して喉を刺激し、咳を引き起こすためです。そのため、子供は夜中に咳で頻繁に目覚め、親は子供の状態が悪化したと考えますが、そうではありません。

深い咳は昼夜を問わず起こります。昼間は咳がひどく、夜は比較的咳が軽い子供もいます。そのため、深い咳をしている子供は実はよく眠れるのです。

ヒント: 浅い咳は通常喉で起こりますが、深い咳は気管、気管支、または肺で起こり、胸腔から出ているように聞こえます。浅い咳と深い咳を比較的簡単に見分ける特徴として、咳の音が長いか短いかという点があります。浅い咳は非常に速い頻度で発生し、非常に短い音ですが、深い咳は比較的長く続きます。

2. 鼻炎の原因

例えば、鼻炎が治っていない場合、分泌された粘液は目に見えませんが、夜寝るときに喉に逆流して咳をします。朝は粘液が最も溜まる時間なので、朝起きたときに咳をする子もいます。しかし、鼻炎がそれほどひどくないため、日中は咳をしません。

赤ちゃんが寝ている間に咳をしないようにする方法

1. 1 歳以上の赤ちゃんは、蜂蜜を入れた温かいお湯を一杯飲むと、夜間の咳や睡眠障害を効果的に改善できます。蜂蜜を飲めない 1 歳未満の赤ちゃんは、温かいお湯を数口飲むと、症状の一部を緩和できます。

2. 空気の質が悪いと思われる場合は、空気の質を改善し、寝具を洗濯し、ベッドの上のぬいぐるみを減らし、空気清浄機をオンにし、加湿器を使用し、これらの機器の定期的な清掃に注意してください。

3. 寝る前に熱いお風呂に入るか、浴室で10分以上お湯の蒸気を浴びてください。もちろん、外の空気が非常に湿気が多い場合は、散歩に出かけることもできます。加湿された空気は咳を和らげます（喘息のある方はこの方法を慎重に使用してください）。

今では、赤ちゃんが寝ているときに咳をする場合、それは浅い咳が原因であるか、赤ちゃんが鼻炎を患っている可能性があることを母親は知っています。重要なのは、赤ちゃんの夜間の咳の原因を突き止め、それに応じて治療することです。夜寝る前に、赤ちゃんに蜂蜜水を与え、空気清浄機や加湿器をオンにし、寝る前に赤ちゃんを温かいお風呂に入れるとよいでしょう。