7ヶ月の赤ちゃんが補助食品を食べることを拒否

生後7ヶ月の赤ちゃんには、胃腸の消化能力がある程度備わっているため、離乳食を与えることは適切です。しかし、離乳食を食べない赤ちゃんもいます。その場合、母親は赤ちゃんの離乳食に注意を払い、より魅力的な食べ物を作り、胃腸の消化を促進する必要があります。そのため、母親は常に新しい味を変え、活動を増やし、赤ちゃんに離乳食を与えすぎないようにすることをお勧めします。

生後 7 か月の赤ちゃんが離乳食を拒否した場合、どうすればよいでしょうか?

1. 補助食品を適切に追加する

赤ちゃんに補助食品を与えるときは、方法に注意する必要があります。赤ちゃんの歯や嚥下能力はまだ完全には発達していないため、離乳食を作るときは、赤ちゃんが消化しやすいように、スープやペースト、細かく刻んだ食品などに加工する必要があります。前に紹介した赤ちゃんが大好きなおいしいペースト5つを参考にしてください。赤ちゃんに初めて補助食品を与え始めるときは、野菜ジュースや新鮮なフルーツジュースなどの食品の濃度が濃すぎないようにし、水で薄めるのが最適です。補助食品として自然食品を使用するようにし、スパイス、MSG、砂糖、塩などの調味料を加えないことが最善です。食材を調理する際は、脂っこい食材をあまり使用しないようにしてください。調理した補助食品は、食品の腐敗を防ぐために、室温に長時間放置しないでください。補助食品を調理する際は、食品の温度に注意してください。食品の栄養素が破壊されないように、高温の電子レンジで調理することはお勧めできません。

2. 新しい味覚を変える

多様な食事は赤ちゃんの食欲を刺激します。赤ちゃんのお気に入りの食べ物に新しい材料を加えて、量と種類を少しずつ増やしましょう。バランスの取れた食事を前提として、親は子供が普段食べている単純なご飯や麺類を、さまざまな食べ物に置き換えるべきです。たとえば、ジャガイモをメイン料理として使用し、野菜と組み合わせて栄養価が高くボリュームのある食事を作ることができます。歯が生えてきたら、子供は噛みごたえのある食べ物を噛むのが好きになります。この時期には、フルーツピューレの代わりにフルーツスライスを与えるとよいでしょう。赤ちゃんの食欲を刺激するために、食べ物の色の組み合わせに注意してください。ただし、味は濃すぎないようにしてください。野菜、果物、ジャガイモのピューレの作り方も参考にしてください。

赤ちゃんが特定の食べ物を嫌がる場合、それは一時的な嫌がりかもしれません。その食べ物を与えるのをやめて、しばらくしてからまた食べさせてください。この期間中は、栄養成分が似ている代替品を与えることができます。さらに、親は赤ちゃんの興味を引くためにさまざまな調理方法を試してみる必要があります。

3. 間食を減らして活動量を増やす

赤ちゃんにおやつを与えることは必要ですが、与えすぎてはいけません。特にジャンクフードはできるだけ避けてください。そうすることで、おやつを食べすぎて規則正しい食事がとれなくなるという、本末転倒な事態を防ぐことができます。もちろん、子どもはお腹が空いていなければ食べることができません。親が子どもに無理やり食べさせるだけでは逆効果です。活動量を増やすなどして、子どもの食欲を刺激するようにしてください。本当にお腹が空いたと感じれば、自然に食べることに抵抗しなくなります。

4. 子供用食器セットを用意する

子どもは自分だけのユニークなものを持つのが好きです。赤ちゃんのためにかわいい柄や明るい色の食器をいくつか買ってあげると、赤ちゃんの食べる意欲が高まります。前回の記事では、子供用食器の正しい選び方について説明しました。赤ちゃん用食器を選ぶ際、食べ物が入った大きなボウルは赤ちゃんに圧迫感を与え、食欲に影響を与えることに注意する必要があります。事故を避けるために、鋭くて壊れやすい食器は使用しないでください。