赤ちゃんの咳は薬を飲むほどひどくなる

多くの赤ちゃんが咳をすると、母親はすぐに薬を与えます。実は、この行動は非常に正しいです。赤ちゃんの状態が時間内にコントロールされないと、赤ちゃんは肺炎になりやすく、特に赤ちゃんが幼い場合は、体の臓器が完全に発達していないため、肺炎に感染する確率が特に高くなります。では、なぜ赤ちゃんの咳は薬を多く飲めば飲むほど深刻になるのでしょうか。

秋が深まると、秋風や秋雨が多くなり、暑い日が涼しい日へと変わります。昼夜の気温差が大きくなるため、病気にかかりやすくなる時期であり、赤ちゃんが咳をしやすくなる時期でもあります。咳は深刻な病気ではありませんが、不快なものであり、赤ちゃんが咳をすると親はさらに心配します。咳は喉の痰によって起こることが多いです。咳を和らげ痰を減らす食品を多く摂取すると、この症状を緩和することができます。ここで、咳に効くシンプルで効果的な食事療法、サトウキビとオレンジの皮の水をご紹介します。

レシピ：サトウキビ1～2本を細かく切り、オレンジの皮1枚を細切りにする

適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で5分間煮ます。水として飲みます。2〜3日間飲みます。効能：体内の熱を取り除き、外の風邪を取り除き、咳を和らげ、痰を減らします。親は赤ちゃんの状況に応じてサトウキビとオレンジの皮の量を柔軟に調整できます。サトウキビは主に咳の熱を治し、痰の熱を解消するのに使われ、ミカンの皮は主に外寒を払い、痰の熱を解消するのに使われます。赤ちゃんの舌が赤く、舌苔がなく、乾いた咳があり、鼻水が出ないなど、熱の症状だけがある場合（下の写真参照）、サトウキビだけを煮てください。

赤ちゃんが風邪をひいて鼻水が出ていて舌苔が白い場合は、オレンジの皮だけを煮てください。赤ちゃんが咳や痰をしていて、舌が少し赤く、舌苔が白く、時々透明な鼻水や鼻づまりがある場合は、外寒内熱があることを意味します（下の写真を参照）。サトウキビとオレンジの皮を一緒に煮てもよいでしょう。暑さが厳しい場合はサトウキビをさらに追加し、寒さが厳しい場合はオレンジの皮をさらに追加します。

以前、梨の皮と竹の削りくずを使って熱と痰を取り除く方法を紹介しましたが、これら2つは冬には冷たいものです。サトウキビは、冬の熱、痰、熱い咳を取り除くのに最適です。それから、ミカンの皮は風邪の痰を取り除くことができると皆さんに伝えましたが、多くの親が漢方薬店を探すのが不便だと報告しました。現在、ミカンが市場に出回っており、新鮮なミカンの皮はミカンの皮と同様の効果があるため、はるかに便利です。

最近、私は多くの親御さんにこの咳の食事療法を指導しましたが、結果は非常に良いというフィードバックをいただいています。皆さんとシェアしたいと思います。