新生児をお腹の上に寝かせる方法

新生児は生まれた直後は何も知らず、言語能力や運動能力を身につけるためには親からの指導が必要です。たとえば、赤ちゃんが最初に覚える言葉はたいてい「パパ」や「ママ」ですが、これは毎日耳に聞こえる両親の指導に大きく関係しています。同様に、赤ちゃんが寝返りを打ったり、うつ伏せになったり、座ったり、立ち上がったりすることも学習プロセスです。まず、新生児をうつ伏せに寝かせる方法を理解しましょう。

1. 赤ちゃんはうつ伏せで寝ることができます。しかし、生まれたばかりの赤ちゃんは頭が大きいため、頭を柔軟に回すのが困難です。そのため、赤ちゃんがうつ伏せになっているときは、家族が世話をする必要があります。赤ちゃんが授乳しているとき、ミルクは空気と混ざって胃に入ることが多く、赤ちゃんの腸は素早く動きます。授乳後は、赤ちゃんを約1時間休ませてください。赤ちゃんがうつ伏せになることができれば、穏やかな圧力で空気が浮き上がり、腸から押し出され、腸の圧力を効果的に下げて鼓腸を解消することができます。

2. うつ伏せになることで、首、背中、太もも、ふくらはぎ全体の筋肉と協調性を鍛えることができ、寝返りやハイハイの訓練にも役立ちます。赤ちゃんはお腹の上に寝ると、まったく違った視点で世界を探索できるようになります。より多くの外部刺激を受け入れることは、赤ちゃんの知的発達に有益です。

3. 赤ちゃんの腕を胸の前に置き、首に近づけます。手を少し緩めて、赤ちゃんにとって快適な位置にゆっくりと調整します。最初に赤ちゃんを足の上に寝かせてから、ゆっくりとベッドに一人で寝かせることもできます。

4. トレーニングを支援するオブジェクトを使用します。赤ちゃんの腕の下に枕を置くなど、寝具を使って子供のトレーニングを補助することができます。次に、赤ちゃんの腕を曲げて、赤ちゃんが快適に横たわれるように赤ちゃんの胸の上に置きます。

5. 赤ちゃんがうつ伏せの練習をしているときは、赤ちゃんは頭を回すのがあまり得意ではないので、安全に気を配る必要があります。そのため、赤ちゃんの鼻が詰まって危険を招かないように、頭を下から回すのではなく、積極的に横に傾ける必要があります。幼い赤ちゃんの場合、頻繁にマッサージをすることは非常に有益です。条件が許せば、赤ちゃんを毎日マッサージすることができます。こうすることで、赤ちゃんの身体感覚が大幅に改善されます。また、マッサージ中に赤ちゃんがうつ伏せになるように訓練するのも良い考えです。

6. 赤ちゃんをうつ伏せに寝かせる訓練は、一般的には生後 1 か月から始め、赤ちゃんをうつ伏せで遊ばせますが、赤ちゃんの体の自然な発達が十分ではないため、わざと難しい動きをさせる必要はありません。

7. 赤ちゃんが生後 2 か月目になったら、赤ちゃんをベッドに寝かせて頭を持ち上げる練習をしましょう。この部分の筋肉を鍛えるのに役立ちます。ただし、あまり長く続けないでください。赤ちゃんがミルクを飲んでから 1 時間後に行うと、ミルクを吐き出さなくて済みます。