新生児が眠くなるのは普通ですか？

一般的に言えば、新生児は授乳時以外は基本的に毎日寝ているため、多くの親は非常に心配しています。実際、新生児が眠いのは正常です。新生児は毎日十分な睡眠をとる必要があり、それが体の成長に有益です。しかし、親は赤ちゃんを注意深く観察する必要もあります。赤ちゃんの眠気は健康上の問題である可能性があり、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

赤ちゃんの眠気の見分け方

1. 発熱による眠気

赤ちゃんの発熱反応は人によって異なります。興奮して眠れなくなる子もいれば、眠くなる子もいます。また、眠くなってから発熱する子もいます。風邪では眠気は起こりません。ただし、風邪や発熱の際には眠気を伴うものの、熱が下がると元気が回復するケースもあります。敗血症などの一般的な重篤な感染症、特に中枢神経系の感染症では、初期段階で眠気があり、それが昏睡に進行し、続いて痙攣、片麻痺、その他の神経症状が現れる場合は、重篤な進行を防ぐためにすぐに診断し、治療する必要があります。

2. 低血糖の症状

低血糖の初期症状は眠気です。赤ちゃんは夜は食事を摂らず、早朝は眠いことがよくあります。低体温、冷や汗、顔色不良を伴う場合もあり、後に昏睡やけいれんに発展することもあります。新生児は無気力、眠気、授乳困難などの症状を示します。

3. 脳炎や髄膜炎による無気力

ウイルス性脳炎が流行する春や秋、または夏に日本脳炎が流行する地域では、赤ちゃんが高熱を出し、その後眠気や嘔吐がみられる場合には、注意して病院へ連れて行き、脳脊髄液検査を受ける必要があります。重症の場合は、眠気により病変が起こり、徐々に昏睡状態に陥り、その後、けいれんや麻痺などの神経症状が現れることがあります。

4. 薬の副作用による眠気

一部の薬には鎮静成分が含まれています。例えば、下痢止めの混合薬、風邪や解熱剤、咳止め薬、抗アレルギー薬、めまい止め薬などです。赤ちゃんはこれらの薬を服用すると眠くなります。医師から薬が眠気を引き起こす可能性があると説明された場合は、心配しないでください。薬をやめると症状は緩和されます。

赤ちゃんは長く寝た方が良いのでしょうか？

睡眠は人間の正常な生理的本能です。十分な睡眠は赤ちゃんの成長と発達に役立ちます。そして、年齢が若いほど、睡眠時間は長くなります。赤ちゃんは大人よりもずっと長く眠ります。特に新生児は一日の大半を眠っていて、空腹になったり、濡れたり、寒かったり、その他の理由で目覚めたりします。しかし、睡眠パターンや習慣は遺伝的に決まっているため、赤ちゃんの睡眠の必要性は人によって異なります。

新生児はたくさん眠ります。新生児の脳はまだ完全には発達しておらず、十分な睡眠は新生児や乳児の健康を確保するための前提条件の 1 つです。生後1ヶ月未満の新生児は、1日21～22時間眠り、2～3時間起きています。つまり、授乳、泣き声、排便以外は基本的に眠っている状態であり、睡眠時間は1日全体の90%を占めます。

赤ちゃんが長く眠りすぎている: 親は、赤ちゃんが長く眠るほど良いということにも留意する必要があります。睡眠状態は赤ちゃんが病気であることを示す兆候の一つです。赤ちゃんが生理的範囲や通常の睡眠時間を超えて長く眠る場合は、赤ちゃんが病気ではないか注意する必要があります。

赤ちゃんの睡眠時間が短すぎる場合：原則として、赤ちゃんの精神状態が良好で、食欲が正常で、消化不良がなく、体重が順調に増えていれば問題ありません。しかし、偏差が大きすぎる場合、たとえば新生児は 1 日に 16 ～ 18 時間の睡眠が必要なのに、赤ちゃんが 12 時間しか眠らない場合は、成長と発達を監視するために医師に相談する必要があるかもしれません。