一般的に言えば、両親は出生から1歳までの赤ちゃんの身長と体重に注意を払う必要があります。赤ちゃんの身長や体重が正常かどうかは、赤ちゃんの身体の発達が正常かどうかに直接関係しています。しかし、ほとんどの親は赤ちゃんが1か月で正常にどのくらい成長するかを知りません。多くの親はこれを理解していません。では、新生児が毎月何センチ成長するのが正常でしょうか? 赤ちゃんは1ヶ月で何センチ成長するのでしょうか? 新生児の平均身長は生後1ヶ月で約3~5cm伸びますが、個人差がある場合もあります。新生児の平均体重は1日あたり20~30グラム増加し、生後1か月で体重は4キログラムに達します。最初の 1 か月で、体長は 2.5 ~ 4 センチメートル増加します。男の子は女の子よりも体重が少し増え、身長も少し伸びます。新生児の平均頭囲は 35 cm で、生後 1 か月で 37.75 cm に増加し、男の子の頭囲は女の子よりもわずかに大きくなります。 赤ちゃんの身長を測るには2人で行うのが最適です。一人が両手で赤ちゃんの膝、腰、頭を押さえ、もう一人が巻尺を使って赤ちゃんの頭の一番高いところから足の一番高いところまでを測ります。測定値が赤ちゃんの身長となります。小道具: 重くて動かない本 2 冊 (辞書など) と巻尺。方法: 赤ちゃんが眠っているときに、本を赤ちゃんの頭の上にそっと置きます。次に、赤ちゃんの体を平らに寝かせ、片方の手で赤ちゃんをまっすぐに支え、もう一方の手で別の本を赤ちゃんの足の後ろに置きます。最後に、両方の本がしっかりと立ったら、赤ちゃんをそっと離します。このとき、2冊の本の間の距離は赤ちゃんの身長と同じになります。ご注意:赤ちゃんの身長を毎日測る必要はありません。2、3週間に1回測るだけで十分です。 赤ちゃんの身長を伸ばす方法は何ですか? 1. 身長を伸ばすには、お子さんが十分な睡眠をとり、夜更かしをしないように注意してください。寝ている間に足が蹴ることがあります。これは成長の兆候です。 2. 食事面では、飲み物として牛乳を選ぶと、カルシウムを補給できるというメリットがあります。推奨される食品には、タンパク質を多く含む肉が含まれます。もちろん、バランスのとれた栄養も大切です。食べ物については好き嫌いをしないでください。 3. 日光浴をすると体内のカルシウムが補給され、身長が伸びやすくなります。 4. 運動する。ジャンプを必要とするスポーツが好まれます。バスケットボールと同じように、人体の関節には毎日新しい物質が追加されます。一日の慣らし運転の後、体は消耗しますが、運動をすることでこの消耗を最小限に抑えることができます。これにより、睡眠中に骨にしっかりと吸収されます。女の子ならバドミントンをすることをお勧めします。 5. 身長の半分は特定の遺伝的要因によるもので、もちろん残りの半分は後天的な努力によるものです。 赤ちゃんは一ヶ月で何センチ成長しますか?実は、この質問に対する答えは決まっていません。一般的に、赤ちゃんは最初の一ヶ月で約3〜5センチ成長しますが、赤ちゃんごとに違います。成長の度合いは人それぞれです。赤ちゃんの食事、飲水、排便、排尿が正常であれば、親は心配する必要はなく、赤ちゃんを他の赤ちゃんと比較する必要もありません。 |
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