私の赤ちゃんは生後2か月以上です。寝たがる時もあれば、寝たくない時もあります。

赤ちゃんは親にとって大きな心配事であり、赤ちゃんのどんな小さな問題でも大きく取り上げられます。赤ちゃんは幼いときはとても眠く、基本的に食事をすると寝ることは誰もが知っています。しかし、生後 2 か月の赤ちゃんが寝たがる時もあれば寝ない時もあることに気づく親もいます。このようなことが起こると、親は赤ちゃんに何か問題があるのではないかと心配します。では、赤ちゃんが寝たがる時もあれば寝ない時もあるのは普通のことなのでしょうか。

1. 生後2か月の赤ちゃんはなぜ寝たがらないのでしょうか?

赤ちゃんが若ければ若いほど、環境要因に対して敏感になります。過度に騒々しい、鋭い、刺激的な、または不快な音は赤ちゃんを怖がらせる可能性があります。これは神経系の発達が不完全であることに関係しています。この状況は年齢が上がるにつれて徐々に改善されます。赤ちゃんには比較的静かで快適な睡眠環境（適切な室温、新鮮な空気、適切な厚さの寝具、薄暗い照明）を提供することが推奨されます。良い睡眠習慣を養い、寝る前に興奮しすぎたり激しい運動をしたりせず、子供を叱らず、赤ちゃんに良い睡眠習慣を身につけさせましょう。さらに、赤ちゃんに適切なカルシウムサプリメントとタラ肝油を与える必要があります。

2. 新生児が寝たがらないときの対処法

1. 正しい睡眠習慣を身につける

赤ちゃんの入浴、パジャマへの着替え、電気の消し方など、赤ちゃんの睡眠ルーチンを幼いうちから確立しましょう。各家庭によってルーチンは異なりますが、重要なのは習慣を確立することです。この方法は非常に効果的で、赤ちゃんの睡眠を助ける魔法の武器と言えます。

2. 日中に適切な活動を行う

赤ちゃんはエネルギーが豊富なので、エネルギーを適切に発散できるように、日中は外へ連れ出して散歩したり、もっと遊んだりする必要があります。

3. 寝る前に良い雰囲気を作る

赤ちゃんを夜寝かせる準備をするときは、家族が団結し、できるだけ静かに話し、テレビを消し、携帯電話で遊ぶのをやめ、電気を消して、赤ちゃんにとって良い睡眠環境を整えましょう。

4. 赤ちゃんの睡眠サインを注意深く観察する

赤ちゃんが眠いときは、目をこすったり、あくびをしたりといった、対応する信号を発します。親は注意を払う必要があります。赤ちゃんが信号を発したら、積極的に睡眠指導を開始し、できるだけ早く赤ちゃんが眠りにつくようにする必要があります。

5. 就寝前に激しい運動をしない

例えば、ダンスやボール遊びなどの活動は、寝る前には絶対にしてはいけません。赤ちゃんは興奮すると眠りにつくのがとても難しくなります。以前、バオジは夜に風船を打つゲームを特に好んでいて、眠りにつくのが大変だった時期がありました。それをやめたら、すぐに良くなりました。