赤ちゃんに乳汁を確実に飲ませる方法

赤ちゃんの健康は、すべての親が関心を持つテーマです。親は通常、赤ちゃんに食事を与えるときに非常に注意を払います。赤ちゃんの栄養を確保するために、親は授乳時に赤ちゃんが後乳を飲むことを望みます。後乳は栄養が豊富で、比較的濃く、乳白色ですが、前乳は水分が多く、比較的薄く、栄養がほとんどありません。では、赤ちゃんが後乳を飲むことをどのように保証できるでしょうか。

赤ちゃんに後乳を飲ませる方法

赤ちゃんが授乳しているときは、乳首を頻繁に交換しないでください。赤ちゃんが空になるまで、片方の乳首で授乳してください。こうすることで、赤ちゃんは水分を多く含む前乳と栄養分が豊富な後乳を摂取し、十分な栄養を摂取できます。赤ちゃんが最初の 10 分間に飲むミルクは前乳で、より薄く、水分を多く含んでいます。 10分間吸った後に出る乳を後乳といいます。後乳は脂肪分が多く、乳白色です。母乳育児では、赤ちゃんが片方の乳房から 20 ～ 30 分間授乳することが推奨されています。赤ちゃんがあまりに早く乳房を切り替えると、栄養価の高い後乳を摂取できなくなります。母親は赤ちゃんの母乳摂取量に基づいて、最初にどのくらいの量の母乳を搾乳するかを決めることができます。赤ちゃんが後乳を飲めるように、まず片側の一部を絞り出します。それだけでは不十分な場合は、反対側に切り替えることができます。こうすることで赤ちゃんは満腹になります。次に食べるときは、反対側の乳房に切り替えてください。

赤ちゃんにとって後乳の重要性

後乳には脂肪、乳糖、その他の栄養素が豊富に含まれています。多くのカロリーを供給し、赤ちゃんに満腹感を与えることができます。したがって、授乳するときは急がないでください。最初の前乳を絞り出したり、片方の授乳が終わる前にもう片方の授乳に切り替えたりしないでください。赤ちゃんに前乳と後乳の両方をできるだけ多く食べさせて、赤ちゃんに総合的な栄養を与えるようにしてください。 母乳が足りているかどうかという問題について：母乳の分泌には、吸えば吸うほど分泌量が増えるという重要な特性があります。そのため、近年では、赤ちゃんは生後30分以内に母親の乳房を吸い始めるべきだと提唱されています。一方では貴重な初乳を得るためであり、他方では母親の乳房が十分に刺激されることを保証するためです。

新米の母親は、赤ちゃんが十分な母乳を飲めなくてもあまり心配する必要はありません。母乳の代わりに粉ミルクを使って、赤ちゃんに必要な栄養素を母乳に補給することができます。また、赤ちゃんが十分なエネルギーを摂取できるように、他の栄養価の高い食品を与えることもできます。赤ちゃんの体の免疫力と抵抗力を高めるために、赤ちゃんをもっと頻繁に外に連れ出して日光浴をさせてください。これが赤ちゃんの健康な成長の鍵です。