授乳後、どれくらいの間赤ちゃんを直立させて抱っこしておくべきでしょうか？

赤ちゃんに授乳するときには、いくつか注意すべきことがあります。特に、授乳後は赤ちゃんをまっすぐに抱き、吐き戻しやミルクの吐き戻し、ゲップなどを防ぐ必要があります。一般的には、授乳後は赤ちゃんをまっすぐに抱き、赤ちゃんの頭を肩に乗せ、背中を優しくたたいてあげます。こうすることで、ミルクが胃に入りやすくなります。では、どのくらいの時間、このように赤ちゃんを抱くべきでしょうか？

1. 授乳後、赤ちゃんを抱き上げて頭を肩に乗せます。背中を優しくたたいてゲップをさせます。こうすることでミルクが胃に完全に入り、ミルクがあふれたり窒息したりするのを防ぐことができます。

2. 一般的に、気温が25度の場合、赤ちゃんは薄手の服を2枚着るだけで十分です。赤ちゃんの体温を感じて（新生児の体温は大人よりも高いです）、状況に応じて判断してください。

3. 赤ちゃんが風邪をひかないように注意する必要があります。口や鼻腔に痰がある場合は、すぐに掃除してください。掃除が難しい場合は、病院に行って掃除してもらうこともできます。横向きで寝たほうがいいですよ。

最善の予防策は、赤ちゃんが不快になる前でも、授乳中に頻繁にげっぷをさせることです。一時的に授乳を中止し、頻繁に姿勢を変えると、赤ちゃんの嚥下が遅くなり、飲み込む空気の量が減る可能性があるためです。哺乳瓶で赤ちゃんにミルクを与えている場合は、150mlごとにげっぷをさせてください。赤ちゃんが母乳で育てられている場合は、乳房を切り替えながらげっぷをさせましょう。

授乳時には、空気が入らないように隙間を作らずに、乳首とおしゃぶり全体を子供の口で覆うことが推奨されます。授乳後は、子供を大人の肩に寝かせるのが最適です。数分程度、自分で時間を調節し、その後、手で子供の背中を軽くたたいて、吸い込んだ空気を逃がします。授乳後は、赤ちゃんを抱き上げたり降ろしたりするときに、優しく、動きを少なくしてください。赤ちゃんを激しく揺さぶると、ミルクが逆流したり吐き出したりしやすくなります。

赤ちゃんがミルクを吐き出す場合、それは一度に飲み過ぎたか、授乳後に赤ちゃんをからかったか、すぐに赤ちゃんをベッドに寝かせたことが原因かもしれません。

赤ちゃんが授乳した後、背中を軽くたたいて余分なガスを排出し、膨満感や吐き戻しを軽減することができます。これには約 10 ～ 15 分しかかかりません。授乳後は赤ちゃんをからかわないようにしましょう。

赤ちゃんの胃は水平な位置にあり、幽門括約筋はまだ完全には発達していないため、食後すぐにベッドに寝かせると、赤ちゃんはミルクを吐き出しやすくなります。

授乳後は、赤ちゃんの頭を母親の肩に乗せてまっすぐに抱き、背中を優しくたたいてお腹の中のガスを出し、30分ほど抱っこしておくのが最適です。