子どもたちは授業中に集中力を失うことが多い

子どもが集中できないのは普通のことです。一般的に、小学生は10分程度しか集中できず、しばらくすると学んだことを忘れてしまいます。授業中に子どもたちが授業を聞いていると、窓の外から誰かが話しているのが子どもたちの注意を引くことがあります。親御さんは心配する必要はありません。これはこの年齢の子どもたちの性質であり、適切に指導することができます。

レベル1: 授業中に集中する

トレーニング目的：学生の学習能力を訓練し、授業を聞くことに集中し、宿題を真剣に行い、試験で不注意にならないようにし、学業成績を向上させること。

トレーニング要件: 毎日 10 分間トレーニングし、放課後や宿題の前に自宅でトレーニングし、親がトレーニングを監督する必要があります。明らかな結果を得るには、毎日トレーニングを実行する必要があります。

1. デジタルファックス

トレーニング方法：親が次の数字をそれぞれ1回ずつ読み上げ、子どもは聞いた後、記憶から聞いた数字を書き留めます。

例えば、親が「68715」と読み、子供が紙に「68715」と書きます。

2. 単語を聞くトレーニング

トレーニング方法：親が次の短い記事を読み、子供は注意深く聞きます。「一」という単語を聞くと、ペンで紙に「√」を記入します。親が読み終わったら、子供が記録した数字が短い記事の「一」の数と同じになるまで、「一」の数を数えます。

一番高い枝に家を建てた小鳥がいました。羽がまだ生えそろっていなかったため、飛ぶことができませんでした。毎日、家でさえずり、2羽の年老いた鳥と話をしていました。みんなとても幸せでした。その朝、目が覚めると、二羽の老鳥は餌を探しに出かけました。赤い太陽を見たとき、彼らは太陽が大きすぎるのでまた怖くなりました。それから彼らは木に大きな葉っぱがあるのを見ました。その葉っぱの上には害虫を食べている小鳥がいました。害虫はたくさんの葉っぱを食べてしまい、木の成長を妨げてしまいました。大きな木は私たちの良き友達です。すべての木は私たち一人一人が呼吸するための酸素を生み出します。この時、老鳥はすぐに飛んで来て、若鳥と一緒に害虫を食べ、満腹になり、人々への害をなくしました。

レベル2: ディクテーショントレーニングの質問

1. 言葉の思考

トレーニング方法：親が単語を読むたびに、子供は注意深く聞きます。「電化製品」という言葉を聞くと、すぐに右手を上げます。「学用品」という言葉を聞くと、すぐに左手を上げます。

スツール、机、洗濯機、バスケットボール、テレビ、自転車、ランドセル、冷蔵庫、宿題帳、ブドウ、エアコン、扇風機、電話、掛け布団、コップ、万年筆、携帯電話、バスケットボール、バドミントン、ライター、飛行機、剣

2. 間違い探しのトレーニング

トレーニング方法: 次の文のグループの文 A と文 B を注意深く聞いて、文 B と文 A の違いをすぐに見つけます。

グループ1:

A: 森の動物や植物は、自然からの太陽の光や雨をたっぷりと受けて、自由に成長しています。

B: 森の動物や植物は、自然からの太陽の光や雨をたっぷりと受けて、自由に成長しています。

グループ2:

A: 私には素敵な願いがあります。大きくなったら植物学者になって、世界で最も美しい花を育てて母に贈りたいのです。

B: 私には素敵な願いがあります。大きくなったら植物学者になって、世界で最も美しい花を育てて母に贈りたいのです。

レベル3: 子どものための注意力トレーニング集

1. 数字を順番に探す（やってみたけど楽しかった）

わが国の若い数学者である楊楽と張光厚は、若い頃、集中力を厳しく訓練するために、素早く演習を行う方法を採用しました。ここで、注意力を訓練するために心理学で使われる小さなゲームを紹介したいと思います。 25 個の小さな正方形がある表に、1 から 25 までの数字をシャッフルした順番に記入し (下の表を参照)、読みながら指差し、同時に時間を計りながら、できるだけ早く 1 から 25 まで数えてください。研究によると、7～8歳の子供が各表の数字を順番に探すのに30～50秒かかり、平均は40～42秒です。通常の成人は表を見るのに約25～30秒かかりますが、中には12秒に短縮できる人もいます。このようなトレーニングシートを自分でもいくつか作って、毎日練習してみてください。集中力が徐々に高まっていくと思います！

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

2. ポーカーをする

集中力と素早い反応力を鍛えることができます。 3 枚の異なるカード (花のカードは除く) を取り、テーブルの上にランダムに並べます。たとえば、左からクラブの 2、スペードの 3、ダイヤの 5 のようにします。クラブの 2 など、覚えておきたいカードを選択し、そのカードをじっと見つめるように子供に指示します。次に、3 枚のカードをテーブルの上に逆さまに置きます。親は 3 枚のカードの位置を自由に変更し、クラブの 2 がどこにあるかを子供に報告させます。彼女が正しく推測すれば彼女が勝ちとなり、二人は交代でゲームをします。子どもの能力が向上するにつれて、親はカードの枚数を増やしたり、カードの位置を変える回数を増やしたり、カードの位置を変えるスピードを速くしたりして、難易度を上げることができます。

この方法は集中力を非常に養うことができ、ゲームなので子供の心理的特性に適合し、子供たちに非常に人気があります。子供たちはこれをプレイするときに非常に熱中します。毎日少しプレイすると集中力が向上します。

3. 知能トレーニングの本を買って毎日練習する

迷路を歩く、絵の山から何かを見つける、類似点と相違点を見つける（類似点の中に相違点を見つけ、相違点の中に類似点を見つける）、大きさと長さを比較する、指定された時間内に絵のページにある物体を記憶し、本を閉じてそれらを報告するように求めるなど、観察力、集中力、記憶力を訓練するための絵とテキスト。あまり長い時間をかけるべきではありませんが、後で練習時間を延長することもできます。毎日練習する必要があります。正しく実行した場合には、赤い 5 つ星の報酬またはスコアを付与します。

4. 「電車」ゲームをプレイする

このゲームは3人以上でプレイでき、家族3人でもプレイできます。もちろん、祖父母などが参加するとさらに楽しいですよ。ナレーションの便宜上、3人を例に挙げてみましょう。やり方は、3人が輪になって座り、各人が駅名を告げ、数文の会話で「電車」を発車させます。たとえば、父親は北京駅、母親は上海駅、子供は広州駅です。父親は手を叩いて「北京行きの列車がもうすぐ出発するよ」と叫んだ。皆も手を叩いて「どこへ行くんだ？」と叫んだ。父親は手を叩いて「広州からだよ」と叫んだ。すると広州駅にいた息子もすぐに加わって「広州行きの列車がもうすぐ出発するよ」と叫んだ。皆はまた手を叩いて「どこへ行くんだ？」と叫んだ。息子は手を叩いて「上海からだよ」と叫んだ。こうすれば、電車が到着した人は誰でもすぐに追いつくことができます。 「列車」は途中で休憩せずに速く走るほど良いです。

予防

この種のゲームは、口、耳、心を使うため、集中力を高めることができ、また、素早く考える能力も鍛えられます。さらに、この種のゲームは活気のある雰囲気があり、人々の熱意を動員できるため、子供たちは楽しんでプレイします。