子供が足首を捻挫して腫れてしまったらどうすればいいでしょうか？

子どもが成長するにつれて、さまざまな問題に遭遇することは避けられません。子どもが足首を捻挫することはよくあることなので、親としては、そのような状況に遭遇してもあまり心配しないでください。軽度の怪我であれば、適切に温湿布を当て、紅花油を使って腫れを抑えてください。捻挫がひどい場合や骨折した場合は、必ずすぐにお子さんを病院に連れて行ってください。

お子さんが足首を捻挫した場合は注意が必要です。

思春期の子供は運動量が多いため、捻挫や打撲を負いやすくなります。しかし、よくある捻挫に対して親も子供自身もあまり注意を払わず、怪我の部分に薬用オイルを塗るだけの人がほとんどです。子供が足首を捻挫した後にすぐに治療を受けないと、動きが制限される患側の足は健康な足と同じだけの運動ができなくなるということを、あまり知られていません。思春期の子供、特に男の子が行う運動量は驚くべきものです。一定期間の運動を積み重ねると、健康な脚は活動量の増加により強くなりますが、障害のある脚は使用不足により廃用性萎縮を起こし、その結果、片方の「ふくらはぎ」が太く、もう片方の「ふくらはぎ」が細くなります。これは、子供の正常な発育と体型に影響を与えます。大人が足首を捻挫する場合、靭帯などの軟部組織の損傷が主な原因です。しかし、子どもの場合は靭帯が骨端軟骨よりも強いため、骨端線部分の骨折を起こしやすい場合があります。そのため、子供が足首を捻挫して腫れている場合は、骨折している可能性が高いです。そのまま歩かせ続けるのではなく、念のため病院に連れて行って検査してもらうのが最善です。

子どもの足首の捻挫の対処法

1. 傷害の重症度を判別する

足を捻挫した後、体重をかけて立つことができ、歩くのが困難な場合は、捻挫が軽度で自分で対処できることを意味します。足首を動かすと激しい痛みを感じ、体重をかけて立つことも動くこともできず、痛い部分が骨にあり、徐々に腫れてきた場合は、骨を捻挫している可能性があるため、すぐに病院に行き、レントゲン診断と治療を受ける必要があります。

2. 温湿布と冷湿布を正しく使用する

捻挫の初期段階では、破裂した小さな血管から出血しています。このとき、冷湿布で血管を収縮させて凝固させ、損傷の進行を抑えることができます。 24時間後、破裂した血管からの出血は止まります。このとき、捻挫の周囲の瘀血の消散を促進するために温湿布を使用することができます。

3. 手足を上げる

出血の継続を抑えるために、負傷した部位を高く上げておく必要があります。負傷部位が上肢の場合は、患側を心臓より高く上げます。下肢の場合は、骨盤より高く上げるのが最適です。

4.適切な活動を実行する

捻挫の初期段階では、腫れや痛みが徐々に強くなります。活動を中止し、患部を高く上げてください。 状態が安定したら、痛みがひどくない限り、足と足首の活動を徐々に増やすことができます。

5. 薬物の合理的な使用

捻挫の初期段階では、経口薬は必要ありません。また、出血や腫れがひどくなることを防ぐために、外用的に血液を活性化する薬を塗ることはお勧めできません。必要な場合は、負傷した部分に「李通」をスプレーすると、より快適になります。 24時間後、雲南白薬、荊芥丸、火芥子通粉を内服し、五虎胆を外用します。腫れが治まったら、内服薬や外用薬を服用する必要はありません。

6. 少し休む

怪我を悪化させる可能性のあるさらなる出血や腫れを避けるために、怪我をした部分を適切に休ませる必要があります。