子どもが片頭痛になったときの対処法

子どもは抵抗力が比較的弱いため、偏頭痛などのさまざまな症状が現れやすくなります。子供が片頭痛に悩まされている場合、勝手に薬を使うことはできません。子供の健康を確保するために、親はまず食事療法で子供の片頭痛の症状を緩和することが推奨されます。以下では、親御さんの参考として、子供の片頭痛に対する食事療法をいくつか紹介します。

材料：長芋とクコの実各30グラム、豚の脳1個、日本酒と精製塩適量。

準備と使用方法: 豚の脳の筋膜を剥がし、後で使用するためにきれいな水に浸します。長芋とクコの実を洗い、豚の脳みそと一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて煮込みます。 2時間ほど煮込んだら、鍋に適量の日本酒と上塩を加え、10分ほど煮込みます。この処方薬は3日に1回服用できます。

効能・効果：この処方は、肝腎を養い、気を補い、陰を養う効果があり、特に動悸、息切れ、疲労感、顔色不良などの症状がある片頭痛患者に適しています。

2. セロリのお粥

材料：セロリの根12グラム、精白米250グラム。

準備と使用方法：セロリを洗い、根と一緒に刻みます。日本米を洗って鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を炊きます。米が炊けたら、刻んだセロリを加えて約5分ほど煮ます。このレシピを毎日 1 回摂取できます。

効能・効果：清熱鎮痛作用があり、イライラ、赤ら顔などの症状のある片頭痛患者に特に適しています。

材料：菊15グラム、白米100グラム。

作り方と使い方：米を洗い、鍋に入れて適量の水を加えて粥を炊きます。米が炊けたら菊を加えて約5分ほど炊きます。このレシピは1日1回、できれば朝食と一緒に摂取できます。

効能・効果：本方剤は、肝火を清め、風熱を消す作用があり、イライラ、赤ら顔などの症状のある片頭痛患者に特に適しています。

4. 桑の実、菊、黒豆のお粥

材料：桑の葉10グラム、菊花と黒豆発酵物各15グラム、白米100グラム。

作り方と使い方：鍋に桑の葉、菊、黒豆を入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を取り除いて汁を取ります。薬液と洗った日本米を鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を炊きます。米が炊けたらお粥の出来上がりです。このレシピは1日1回摂取できます。

効能・効果：この方剤は、風熱を消し、清肝し、視力を改善する効果があり、特にめまい、喉の渇き、便秘などの症状がある片頭痛患者に適しています。

材料：ミズキ9グラム、バラ3グラム、トウキ6グラム、白米（またはもち米）100グラム、白砂糖適量。

作り方と使い方：鍋にシソ科のハマミズキとトウキを入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を取り除いて汁を取ります。鍋に薬液と洗ったもち米を入れ、適量の水を加えて粥を炊きます。米が炊けたら、鍋にバラの花と適量の白砂糖を加え、弱火で約10分間煮ます。このレシピは1日1回摂取できます。

効能・効果：この処方は、肝臓を鎮め、鬱を和らげ、気を調整し、痛みを和らげる効果があり、特に片頭痛の発作を頻繁に起こす患者に適しています。