酸性酵素スープは何歳から飲めるのか

酸梅スープは胃腸の運動を促進するため、子供はできるだけ酸梅スープを飲むようにしてください。しかし、子供の胃は比較的弱いので、胃に影響を与えます。したがって、酸梅スープは3歳以上の子供には適していません。酸っぱい梅のスープは食後や便秘のときに飲むのに適しています。胃腸の消化を促進し、酸塩基バランスを維持し、喉に潤いを与えます。

酸っぱい梅スープの栄養価と効能

酸梅スープは伝統的な夏の飲み物です。暑い季節には、ほとんどの人が黒梅を買って自分で作り（黒梅の代わりにヤマモモを使う人もいます）、酸味を消すために砂糖を少し加えて冷やして飲みます。酸っぱい梅スープの材料は、黒梅、サンザシ、キンモクセイ、甘草、氷砂糖です。

酸っぱいプラムには有機酸やさまざまなビタミン、特にビタミン B2 が豊富に含まれています。酸っぱい梅は酸っぱいですが、アルカリ性の食品です。肉などの酸性の食品を食べ過ぎた場合は、酸っぱい梅のスープを飲むと、体内の酸とアルカリのバランスが整います。伝統的な中国医学の観点から見ると、肝火が過剰な人は酸梅を多く食べると、肝火を鎮めるだけでなく、脾臓と胃の消化を助けることができます。さらに、酸っぱいプラムは炎症を起こした喉に潤いを与え、痛みを和らげます。

赤ちゃんは酸っぱい梅スープを飲んでも大丈夫ですか？

コーラやスプライトに比べると、酸っぱい梅スープは比較的健康的な飲み物ですが、糖分が多いため、酸っぱい梅スープは沸騰したお湯の代わりにはなりません。たまに飲むのは大丈夫です。 0～3歳は赤ちゃんにとって良い食習慣を養う重要な時期であり、味蕾や神経の発達にとっても重要な時期であるため、3歳未満の赤ちゃんには与えない方が良いことに注意してください。また、2～3歳は赤ちゃんの身体的発達と心理的発達が並行していない敏感な時期でもあります。親がサイズをよく把握しないと、子供は好き嫌いをしやすくなります。