学校恐怖症を治療するには？

新しい学年の始まりです。多くの親は、子供を学校に通わせることを楽しみにしています。しかし、子供は常に新しい環境に適応する必要があり、すぐにより多くの知識を習得することになります。論理的に言えば、すべての子どもは学校に行くのが好きですが、少数の子どもは学校を恐れています。心理学では、この状況を学校恐怖症と呼びます。では、学校恐怖症を治療するにはどうすればいいのでしょうか?

まず第一に、子どもたちが学校に行くことを拒否する理由を突き止めなければなりません。親は、子どもが学校に行きたがらないことに気づいたら、子どもと心から話し合い、学校生活に関するすべての状況を理解するように努めるべきです。子どもたちの精神的トラウマを悪化させないよう、指導に注意し、単純な脅迫で学校に行かせないようにしてください。子どもたちの理解を深めるために、前向きな指導を行い、現在の学校教育と将来の仕事の関係を説明する必要があります。強制的、懲罰的な言葉や行動は避けるべきです。

登校拒否の原因が判明したら、親、教師、医師が協力して治療計画を立てる必要があります。この計画には次の 2 つの点を含める必要があります。

1. できるだけ早く子供を学校に戻すようにしてください。登校拒否をする子どもが明らかな不安症状を示している場合、親は焦らずに学校に連絡し、先生の協力を得る必要があります。そして、親は辛抱強く待って、子どもの不安症状を解消または緩和するまで付き添う必要があります。まずは、お子さんを 1 時間学校に泊まらせることから始めましょう。これがうまくいけば、時間を 2 時間、そして半日に延長することができます。徐々に、お子さんと一緒に学校に行かず、お子さんだけで学校に行かせるように移行してください。子どもが進歩したときはいつでも、適切なタイミングで褒めて報酬を与えるべきです。

2. 子どもたちが恐怖を克服できるように手助けする。学校恐怖症の子供は皆、程度の差はあれ不安症状を抱えています。原因が分かったら、児童心理学者による的を絞った心理療法を受ける必要があります。

筋弛緩療法は、そのような子供たちが恐怖を克服し、不安症状を和らげるのに役立つ効果的な方法です。つまり、子どもが校門に近づくと、深呼吸を繰り返し、全身の筋肉が徐々にリラックスするまで待ってから校門に入ることで、学校に行くことによる恐怖や不安の症状を克服する必要があるのです。

上記の方法が効果的でない場合は、医師の指導のもと、クロミプラミン、アミトリプチリン、マプロチリンなどの抗うつ薬を短期的に使用し、バルプロ酸やジアゼパムなどの抗不安薬を同時に使用して、子供の症状を解消または緩和することができます。

「学校恐怖症」を治療するための一般的な方法は 4 つあります。

一つは支持的心理療法です。生徒への指導・カウンセリングを行い、生徒の悩みや不安を根気よく聞き、説明・指導し、環境の改善（学校や先生を変えるなど）に努めます。

2つ目は家族療法です。子供を甘やかす教育方法を変え、子供との感情的な交流を増やし、親自身が心理的な問題を抱えている場合には、その根本原因を突き止め、両親が一緒に治療すべきです。

3つ目は系統的脱感作療法です。保護者と学校が積極的に協力し、子どもたちの学校に対する恐怖心を軽減する計画を立てます。最初は子どもたちが毎日学校で過ごす時間を短くし、徐々に時間を長くしていきます。治療の過程では、教師やクラスメイトは子どもたちにもっと注意を払い、サポートし、励ますべきですが、これらの子どもたちは一般的に敏感なので、良いバランスを取るように注意しなければなりません。

4番目は暴露療法です。子供は学校に行くのが怖かったのですが、私たちはあらゆる手段を講じて彼を学校に通わせました。長い間何の希望も持てずにいましたが、彼は徐々に心境を調整していきました。この方法は、特に学校に通い始めたばかりの子供に適しています。刺激は強いですが、それに応じた安全対策に注意する必要があります。