子供の手のささくれの原因は何でしょうか？

多くの親は、砂遊びは子供の知能を高めることができるため、子供が幼いときに砂遊びをさせます。しかし、砂遊びをしていると、子供の中には手にトゲが生えてくる子もいます。子供はトゲに痛みを感じ、手でトゲを引っ張ってしまい、痛みが増すばかりです。実は、子供の手のトゲは、成長期にビタミンが不足していることも反映しています。では、手にトゲがある子供には何が欠けているのでしょうか。

1乾燥肌

子どもの手のささくれは、主に皮膚の乾燥と角質層のひび割れが原因です。親の不適切なケアにより、子どもの手の皮膚は乾燥し、爪の下の皮膚は油分で潤わなくなり、ささくれができやすくなります。手を洗うときはアルカリ性の弱い石鹸や洗濯用洗剤などを使うように注意してください。

2. 物理的摩擦刺激

子供は遊び好きで活動的で、おもちゃを手で掴んだり、爪を噛んだり、他のものに手をこすりすぎたりすることが多く、皮膚表面の皮脂が除去され、皮膚の角質層の保護が失われる可能性があります。このように、水分が過度に蒸発すると、自然に乾燥して剥がれ、ささくれが形成されます。したがって、子供は遊んだ後や手を洗った後は、すぐに手を乾かし、刺激のないハンドクリームを塗って湿ったキューティクルを保護し、ささくれの悩みを取り除く必要があります。

3. 手のささくれはビタミン欠乏とはあまり関係がない

ビタミン欠乏症は、確かに一連の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。たとえば、ビタミン A が不足すると毛包の角質化が過剰になり、ビタミン B が不足すると脂漏性皮膚炎や唇の荒れ、ビタミン C が不足すると傷の治りが悪くなり、ひび割れが生じやすくなります。

しかし、現代社会では、大多数の人々は、普通に食事をしていればビタミン欠乏症を発症することはありません。また、ビタミンが不足すると、皮膚の問題だけでなく、他の症状も現れます。例えば、ビタミンAが不足すると目や視力に異常が生じ、ビタミンBが不足すると神経系の異常が生じ、ビタミンCが不足すると壊血病が生じます。

子供の爪の周りにだけささくれがある場合、ほとんどの場合、それは単に局所的な皮膚の異常であり、全身疾患の反映ではなく、ビタミン欠乏症が原因ではありません。

ささくれに対処するための4つのヒント

1. 皮膚が裂けて感染症を引き起こす可能性があるため、棘を剥がしたり噛んだりしないでください。

2. 鋭く清潔な爪切りを使って、ささくれをきれいに切り取ります。

3. 手を洗った後すぐにハンドクリームを均一に塗ります。

4. ささくれを切ったら、オリーブオイルに浸し、ハンドクリームを塗ります。または、レモン、リンゴ、グレープフルーツなどの果汁を入れた温かいお湯に10〜15分浸かって肌に栄養を与えます。