なぜ子供は毎日夜驚症になるのでしょうか?

夜驚症は、1歳未満の乳児に最もよく起こります。この時期の赤ちゃんの体はまだ非常に繊細で、特に内臓は弱くなりやすいです。そのため、赤ちゃんは簡単に怖がってしまい、夜眠れず、泣き続けることが多く、親にとっては非常に苦痛です。以下は、子供が頻繁に夜驚症を起こす原因の一部です。

なぜ子供は毎日夜驚症になるのでしょうか?

これは、赤ちゃんが日中に怖がっていたのか、それとも生活上の出来事が原因なのかによって異なります。また、体内の微量元素の異常が原因の可能性もありますので、その点にも注意が必要です。たとえば、カルシウム不足なのか亜鉛不足なのかを判断するには、医師の診察を受けて実際の検査を受ける必要があります。

夜驚症を予防するための対策：

1) 電気をつけない、部屋の換気をよくする、正しい姿勢で寝る、寝る前に食べ過ぎないなど、仕事と休息の習慣と睡眠衛生を良好に保ち、脳が正常に発達し、十分な休息が取れるようにします。

2) 子どもがリラックスできるように手助けする。生理的、身体的要因を排除した後、親は夜驚症の原因になりそうなものを避け、客観的に子どもにかかるストレスを軽減するように努めるべきです。同時に、物語やゲームを通して、子どもに的を絞った心理カウンセリングを提供し、不安を和らげ、心身をリラックスさせ、強い意志と明るい性格を養うようにします。就寝後、家族は子どもに愛情を込めて話しかけたり、一緒にリラックスできる音楽を聴いたりすることができます。そうすることで、子どもは幸せに眠りにつくことができます。これは夜驚症を避ける良い方法です。

3) お子様の日中の運動量を適切に増やすことは、体力を強化するだけでなく、脳の神経伝達物質のバランスを促進することもできます。さらに、お子様が日中に活動的になり、疲れを感じると、夜に深く眠る可能性が高くなり、睡眠の質が向上します。

2. 子供の夜驚症は薬を使わずに治せる

夜驚症は子供によく見られる病気の一つで、発症率は約3％です。夜驚症の主な臨床症状は、突然の叫び声、極度の痛み、自動覚醒、落ち着きのなさ、睡眠中の夢遊病などです。このとき、子供は慰められたり、起こされたりします。

子供の夜驚症に対するこの非薬物療法は、シンプルで安全、信頼性が高く、理想的な治療効果があります。ご家庭に夜驚症の子供がいる場合は、親御さんは試してみるとよいでしょう。