咳をしているときに子供は梨を食べても大丈夫ですか？

梨は、特に夏に熱を清め、毒素を排出する効果があります。氷砂糖と雪梨のスープを一杯飲むと、暑さと体温を下げるだけでなく、暑い夏に心身ともにリフレッシュできます。梨の役割は当然自明です。しかし、梨には解熱作用や解毒作用があるとはいえ、お子さんが咳をしているときに梨を食べても大丈夫なのでしょうか？症状は悪化するでしょうか？これも多くの親が疑問に思っていることです。

1. 梨ジュースには十分な水分が含まれており、乾燥による咳を和らげることができますが、特別な咳止め成分は含まれていません。梨の成分分析に関する文献では鎮咳成分に関する研究報告は見つかりませんでした。梨に含まれる配糖体が咳止め成分であると記載されているウェブページは 1 つだけです。実際、ここで言及されている配糖体の正式名称は「配糖体」で、糖に加水分解される物質の一種であり、植物に広く分布しています。さらに、梨に含まれる配糖体には特別なものは何もありません。このバイオアルカリには鎮咳作用があり、莱陽梨の成分は主に味のバランスをとるために使われています。大きな梨は水分を補給し、乾燥による咳をある程度和らげてくれることは容易に想像できます。特に咽頭炎に悩む人は、アヒルの実を2個食べて水分を補給すると効果的です。しかし、咳止めに関しては、信頼できる薬を見つける方が安全です。

2. 梨をもっと食べましょう。梨は清熱・養陰の作用が非常に優れているため、肝気亢進や肝陰虚の人は健康維持に特に注意する必要があり、肝陰と肝血も養う必要があります。梨には、喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進するという、もう一つの非常に良い効果もあります。梨は肺経に入り、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らすことができるので、喉が痛いときに使用できます。春は暖かいもののまだ寒く、気候も比較的乾燥しているため、口の渇き、喉の痛み、声枯れなどの症状が出やすくなります。また、細菌やウイルスの活動も活発になるため、特に呼吸器疾患を引き起こしやすくなります。梨には体液の生成を促進し、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らすほか、フルーツ酸鉄、ビタミンAなども豊富に含まれています。

3. 果物を食べたいなら、梨を食べるといいでしょう。食生活に注意を払うと同時に、子どもたちの運動にも注意を払うべきです。春の虫の目覚めの後、陽のエネルギーが生成されます。子どもたちをもっと頻繁に外に連れ出して日光浴をさせ、春の足音に遅れずについていき、子どもたちの自然と生命への情熱を刺激しましょう。急に暑くなったり寒くなったりする季節には、朝晩の保温に気を配り、早寝早起きをし、頻繁に屋外に出て新鮮な空気を吸うようにしましょう。早く寝て、夜更かしをしないでください。今は肝臓を養う時期であり、春には肝臓を大切にする必要があります。夜更かしを避け、悪い生活習慣を変え、十分な睡眠を確保しましょう。これらは春に必要な健康に関する重要な知識です。