生後9ヶ月の赤ちゃんがうつ伏せで寝ても大丈夫でしょうか？

生後9ヶ月の赤ちゃんはまだ1歳になっていません。この時期の赤ちゃんは寝返りを打ったり這ったりすることしかできないので、この段階の赤ちゃんは最も落ち着きがなく、親の注意深い世話が必要です。親の中には、赤ちゃんがうつ伏せで寝ることが多いことに気づく人もいます。親が夜中に起きて赤ちゃんをひっくり返しても、赤ちゃんは寝返りを打ったりうつ伏せで寝続けたりします。これは赤ちゃんにとってうつ伏せが一番心地いいからかもしれません。生後9ヶ月の赤ちゃんがうつ伏せで寝るのは良いことなのか見ていきましょう。

一般的に、赤ちゃんは仰向けに寝かせます。場合によっては、6〜7か月頃から、赤ちゃんは仰向けからうつ伏せの姿勢になり、自由に寝返りできるようになります。赤ちゃんは常に自分にとって最も快適な姿勢で眠ります。赤ちゃんがうつ伏せで寝るのが快適で、自分で寝返りできる場合は、その姿勢をとります。うつ伏せ寝には、嘔吐防止などのメリットもあります。赤ちゃんの胃は容量が小さく、湾曲が不十分で、噴門の収縮力が弱いため、ミルクを吐き出すことは非常によくあります。噴門は胃の真ん中に近い位置にあります。赤ちゃんがうつ伏せになっているときは、吐き戻しを防ぐために噴門が持ち上がります。この時、たとえ嘔吐しても赤ちゃんは下を向いているので、吐いたものが気管に吸い込まれて窒息することはありません。

ただし、うつ伏せに寝ると心臓に負担がかかります。赤ちゃんが寝ているときは、仰向けになって横向きに寝るようにしてあげましょう。

いつも仰向けで寝ていた赤ちゃんが、突然うつ伏せで寝るようになることがあります。お母さんが赤ちゃんを仰向けに寝かせても、しばらくするとまたうつ伏せで寝てしまいます。母親の中には、これは病的なことではないかと心配し、赤ちゃんの体内に何かの要素が欠けているのではないか、あるいはお腹の中に寄生虫がいるのではないかと疑う人もいます。実際はそうではありません。これは単に睡眠習慣によるものです。赤ちゃんはうつ伏せで寝る方が快適だと感じるのです。

実際、赤ちゃんは一晩中うつ伏せで寝ているわけではありません。赤ちゃんも体位を変えますが、大人ほど頻繁ではありません。赤ちゃんをうつ伏せにして寝かせると、赤ちゃんの口や鼻が塞がれて窒息してしまうのではないかと心配する母親もいるかもしれません。

3か月前の赤ちゃんはこの点で問題がありましたが、今では赤ちゃんは頭と首を自由に回すことができます。うつ伏せのときでも、顔をベッドや枕に埋めることなく、頭を回して横向きに寝ます。しかし、頭の後ろにしこりがあったり、お尻におできがあったりといった病気のせいで赤ちゃんが仰向けに寝ることができず、触ると痛いので横向きでしか寝られないという特殊なケースもあります。つまり、お母さんは赤ちゃんがうつ伏せで寝ていることをあまり心配する必要はありません。うつ伏せで寝ている赤ちゃんのほとんどは、しばらくすると仰向けに戻ります。

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