泣いて眠らない

赤ちゃんが夜泣きをしたり、寝なかったりすると、親は心配になります。このとき、親は赤ちゃんが泣いている理由やお腹が空いているかどうかを理解する必要があります。お子様に発熱等の症状はありますか？室内の温度は適切ですか？子供が頻繁に泣く場合、親は注意しなければなりません。これは、いくつかの病気に関係していることが多いです。この点について見てみましょう。

泣いて眠らない

妊娠前は、枕に触れるとすぐに眠ってしまう母親もいましたが、出産後は睡眠が贅沢なものになってしまいます。特に赤ちゃんが生まれてから最初の数か月は、睡眠時間は赤ちゃんのリズムに合わせるしかありません。

でも、赤ちゃんが本当に寝たくないのか、それとも本当にお母さんのハグが必要なのかはわかりません。毎晩寝る前にしばらく泣くので、なだめるのにかかる時間がどんどん長くなっています。

赤ちゃんを早くなだめて早く寝かせた方が良いと言うお母さんもいれば、赤ちゃんをなだめる必要はなく、泣き疲れたら赤ちゃんは寝るだろうと言うお母さんもいます。しかし、赤ちゃんが泣き続けると、なだめたり抱っこしたりしないのは残酷すぎるといつも感じます。実際、寝る前に赤ちゃんをなだめるかどうかは、赤ちゃんの年齢によって異なります。

成長段階に応じて誘導するかどうか

1. 新生児

この段階の赤ちゃんには昼と夜の概念がありません。一日で最も重要なことは睡眠と授乳です。通常、授乳後も赤ちゃんは眠り続けます。

この時期、赤ちゃんは少しでも大きな音がすると起きてしまうので、必ずつま先立ちをします。もちろん、赤ちゃんが目覚めたらすぐに抱きしめてあげてください。生まれたばかりの赤ちゃんを甘やかすのは、決してやりすぎではありません。赤ちゃんは自分の気持ちを表現できず、泣き声にはたくさんの意味があるので、赤ちゃんの泣き声にはすべて注意を払い、赤ちゃんの要求にタイムリーに応えなければなりません。

赤ちゃんが泣き続ける場合は、さまざまな理由を取り除いた後でも、適切な時間に寝るように誘導する必要があります。これにより、規則的な睡眠パターンが形成されます。

少し補足すると、子どもは抱っこされると眠ってしまい、降ろされると目を覚ますため、どうしたらよいかわからないという母親もいました。実際、幼い赤ちゃんは感覚が十分に発達していないため、寝かしつけるとすぐに目を覚ましますが、3～4 か月で大幅に改善されます。信じてください、子供が成長したら大丈夫になります。

2. 生後4ヶ月

この段階では、赤ちゃんの睡眠は少し規則的になっていますが、安心することはできません。一般的に、赤ちゃんが生まれたばかりの頃よりも、睡眠時間は短くなり、起きている時間は長くなります。日中は起きている時間を長くし、夜は長く眠りましょう。

この時期の赤ちゃんは、日中しばらく眠った後に泣くことが多いのですが、なだめるとすぐにまた眠りにつくようになります。夜寝る前にいつも泣いてしまいますが、夜は扱いにくいものです。なだめ続けてください。優しく撫でて歌を歌ってください。赤ちゃんはだんだん賢くなっていきます。両親のいたずらに飽きたら、素直に眠りにつくでしょう。

赤ちゃんが起きているときはベッドに寝かせ、寝る前には静かな時間を過ごし、寝ている間に抱っこする時間を減らすと、規則正しい睡眠を身につけることができます。将来的にはもっと簡単になります!

3. 1歳になるまで

この段階では、赤ちゃんは通常、日中に2回昼寝をし、午後に1〜2時間昼寝をしますが、夜の睡眠に影響がない限り、通常は放っておかれます。しかし、このような睡眠習慣のせいで夜に眠りにつくのが困難な場合は、日中にその習慣を適切に中断する必要があります。

私は今でも、まるでそれが日課になっているかのように、夜寝る前にしばらく泣きます。この時、赤ちゃんが具合が悪くなかったり、おしっこを漏らしたり、お腹が空いていなければ、泣いているときにあやす必要はなく、「もう寝る時間だから、大人しく寝なさい」と伝えてください。しばらく泣かせておくと、眠りにつくでしょう。

一般的に言えば、赤ちゃんはとても賢いです。泣いても効果がないことがわかると、泣くのをやめます。でも、赤ちゃん、ママはまだあなたを愛しているって必ず伝えてね！

4. 親密なヒント

赤ちゃんが寝る前に泣く場合、気分が悪い、お腹が空いている、おねしょをしているなどの理由のほかに、ほとんどの場合、不安や日中の遊び過ぎ、恐怖などが原因となっています。

良い睡眠習慣を身につけるには、夜、暗くなってから赤ちゃんに優しく話しかけて、寝る時間であることを知らせるようにしてください。寝る時間になったら、カーテンを閉めて照明を暗くするなど、決まった睡眠ルーチンを実行するのが最善です。時間が経つにつれて、子供は条件反射を形成できるようになります。

こうすることで、赤ちゃんが成長したときに、寝る前に泣く習慣を直すことができます。