生後9ヶ月の赤ちゃんは補助食品をどれくらい食べるべきですか?

科学的な観点から見ると、子供に食事を与える場合、通常、生後約 6 か月になると補助食品を追加する必要があります。現時点では母乳だけでは赤ちゃんの身体的成長と発達のニーズを満たすことができない可能性があるため、赤ちゃんが健康に早く成長するという目標を達成するためには補助食品を使用する必要があります。一般的に言えば、補助食品の種類は卵やお粥などほんのわずかです。では、生後 9 か月の赤ちゃんはどれくらいの量の補助食品を食べるべきでしょうか?

生後 9 か月の赤ちゃんに与えることができる補助食品には、お粥、マッシュ麺、ビスケット、パン、豆腐、カスタード、ひき肉、みじん切り野菜、スライスしたフルーツなどがあります。母親は赤ちゃんにバランスの取れた栄養と、粗い食べ物と細かい食べ物の適切な組み合わせを与える必要があります。レバーペースト、肉でんぶ、ひき肉、ジャガイモ、サツマイモ、豆腐、豆ペースト、新鮮なみじん切り野菜、みじん切りフルーツなどを食べることができます。追加する場合は、3〜5グラムから始めて、徐々に1日2回、1回につき5〜10グラムまで量を増やしてください。毎日、濃いお粥または柔らかい麺を小鉢2杯食べることができます。食べ物を多様化することができ、さまざまな補完食品を順番に追加することができます。補助食品の量は、1 食あたり 5 ～ 10 グラムから徐々に 15 ～ 30 グラムまで増やし、1 日あたり最大 50 ～ 100 グラムまで増やすことができます。ただし、赤ちゃんの消化・吸収を促すために食べ物はより徹底的に調理する必要があり、肉は揚げたり炒めたりしてはいけません。

母乳のみで育てていない乳児の場合は、生後 2 か月で新鮮な野菜水と薄めたフルーツジュースを追加できます。ビタミン補給のため、最初は大さじ1杯から始め、赤ちゃんが5か月になったら大さじ5杯に増やしてください。赤ちゃんの母乳の吸い付きに影響を与えないように、授乳の合間に野菜ジュースやフルーツジュースを加える必要があります。操作時に、最初に野菜水を入れ、次にフルーツジュースを加えると、赤ちゃんの食習慣を養うのに役立ちます。

赤ちゃんに歯が生え始めている場合は、吸うことによる痛みを軽減するために、穴の大きい乳首を使ってミルクを飲むことができます。または、粉ミルクをシリアル、米粉などの他の食品と混ぜてミルクペーストを作り、スプーンで与えてください。授乳中は、赤ちゃんが食事に集中できるように、騒がしい音や赤ちゃんの気を散らすようなものを周囲に置かないようにするのが最善です。