子どもの歯が曲がっていたらどうすればいいでしょうか？

歯が生える時期の子供は、いつも食欲不振です。また、歯が生える時期には歯茎がかゆくなり、よく歯をなめるため、歯が曲がってしまうことがあります。この現象を防ぐために、親は子供の悪い習慣や行動を矯正することに注意を払い、歯を清潔に保ち、歯を強くするために適時に栄養を与える必要があります。

なぜ子供は歯が生える時期に栄養補給をする必要があるのでしょうか?

歯にカルシウムが不足すると、乳歯はうまく成長せず、硬さが非常に低下し、抜け落ちやすくなったり、緩んだりしてしまいます。適切なフッ素補給により、乳歯の硬さが増し、歯がより健康になり、虫歯などの口腔疾患にかかりにくくなります。タンパク質は細胞の主な構成成分であるだけでなく、歯に必要な栄養素でもあります。タンパク質の摂取が不足すると、歯並びが悪くなり、さらには歯の変形や歯周組織の病変などの症状を引き起こし、虫歯の原因になる可能性が高くなります。ビタミン C が不足すると、歯の発育不良や歯骨の萎縮などの症状が起こりやすくなり、歯茎の出血や浮腫も起こりやすくなります。

歯が生える時期に子供に補給すべき栄養素は何ですか?

カルシウム補給: 歯が生える時期には、子供は骨スープをもっと飲み、昆布や海藻をもっと食べ、牛肉や乳製品をもっと食べるべきです。歯の主成分はカルシウムなので、カルシウムが不足すると乳歯は健康に成長できません。

リン補給：子供は魚や全粒穀物をもっと食べ、牛乳や豆乳をもっと飲み、新鮮な野菜や果物ももっと摂取すべきです。リンは乳歯を透明にします。

フッ素補給：フッ素を多く含む食品をもっと食べたり、蜂蜜やお茶をもっと飲んだりすることができます。同時に、海水魚にも比較的多くのフッ素が含まれています。

タンパク質を補給する：魚や卵にはタンパク質が豊富に含まれています。牛乳や乳製品にもタンパク質が多く含まれています。タンパク質は歯の形成と発達に非常に重要な役割を果たします。

ビタミン A を補給する: タラ肝油製剤や新鮮な野菜や果物には、歯肉組織を保護するビタミン A が豊富に含まれています。

ビタミン D を補給する: お子様に適度にタラ肝油を飲ませ、定期的に日光を浴びるようにしてください。日光が皮膚に当たると、体内でビタミン D が合成されます。

親切なヒント

赤ちゃんの歯を白く健康に育てたいなら、母親は妊娠中からカルシウムの補給を始めるべきです。赤ちゃんが生まれたら、母乳と粉ミルクを主に与えてください。こうすることで赤ちゃんにさまざまな栄養素と微量元素が与えられ、歯の成長と発達に必要な栄養素を満たすことができます。