咳をしているときに子供に飲ませるのに適した水は何ですか？

乾燥した気候のため、子供は咳をしやすくなります。頻繁に咳をすると肺に悪影響を及ぼし、肺炎になりやすくなります。咳をするときは、軽い食事と消化しやすい食べ物を維持するだけでなく、食事療法で咳を和らげることにも注意してください。これは簡単で効果的であるだけでなく、体に害を及ぼす心配もありません。

子供の咳に対する食事療法

咳をしている子供は、医師の処方どおりに薬を服用するだけでなく、軽くて消化しやすい食事を摂り、魚や肉、辛い食べ物は避けるべきです。また、補助的な治療として、以下の薬膳食も有効です。

a. 風邪や咳に効く黒砂糖、生姜、ナツメのスープ

ブラウンシュガー30グラム、生姜15グラム、ナツメ30グラム、水3杯を一緒に、水の半分が沸騰するまで煮ます。温かいうちに飲むと、少し汗をかいた後に回復します。風寒を払い、風邪や咳、胃の冷えや刺すような痛み、産後の冷え性下痢、陰の嫌悪などを治療します。

b. 大根と白ネギは風邪や咳に効く

大根1本、ネギ6本、生姜15グラム、水3杯。まず大根を茹で、次にネギと生姜を加えます。スープが一杯になるまで煮込みます。残ったスープもすべて一気に飲みます。肺を浄化し、外部症状を緩和し、痰を解消し、咳を和らげます。風寒の咳、泡沫痰、悪寒、疲労感、体の痛みなどに効果があります。

c. 大根と蜂蜜は風邪や咳に効く

大きな大根 1 本、蜂蜜 30 グラム、白胡椒 5 粒、エフェドラ 2 グラム。大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを入れて30分ほど蒸します。熱いうちに飲んでください。寝て汗をかいた後、回復します。発汗を促し風邪を消し、咳を鎮め痰を減らし、風や寒さによる咳を治療します。

d. 咳と肺膿瘍に新鮮な梨とフリチラリア

新鮮な梨500グラム、フリチラリアパウダー6グラム、白砂糖30グラム。梨の皮をむき、半分に切って芯を取り除き、砕いたフリチラリアと砂糖を入れてボウルに入れ、蒸します。朝と夕方に食べてください。熱を消し、痰を解消し、鬱滞を消散させ、外的症状を緩和します。咳や肺膿瘍を治療します。症状には、胸痛、悪寒、咳、発熱、口渇、喉の乾燥、黄色く臭いのある痰、または血と膿が混じった痰などがあります。

e. 氷砂糖燕の巣粥は肺虚による慢性咳嗽を治療する

燕の巣10グラム、米100グラム、氷砂糖50グラム。鳥の巣を温水に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いた後、沸騰したお湯の入ったボウルに入れて膨らませ続けます。上質の米を洗って鍋に入れ、ボウル3杯分の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮ます。鍋に浸して浄化したツバメの巣を入れ、米と一緒に1時間ほど煮ます。氷砂糖を加えて溶かします。陰を養い、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らします。肺虚による慢性咳嗽や、陰を損傷する咳嗽、喘息を治療します。

f. 燕の巣と梨は肺陰を養う

ツバメの巣（水に浸したもの）5グラム、白梨2個、フリチラリア・シローサ10グラム、氷砂糖5グラム。白梨の芯をくり抜き、他の3つの材料を梨の中に入れ、しっかりと蓋をしてボウルに入れ、水で煮込んでからお召し上がりください。陰を養い、乾燥を潤し、咳を和らげ、痰を解消します。長年の咳、痰、息切れ、疲労を治療します。効果は良好です。

g. 大根と唐辛子は咳を和らげ、痰を除去する

大根1本、白胡椒5粒、生姜3枚、みかんの皮1枚。ボウル3杯分の水を加え、30分間煮ます。スープを1日2回飲みます。ガスを解消し、痰を除去する効果があります。痰の多い咳を治療します。

h. 豆腐キャンディーは咳、痰、喘息を和らげます

豆腐500グラム、黒砂糖と白砂糖各100グラム。豆腐に穴をあけ、紅砂糖と白砂糖を加えてボウルに入れ、30分ほど煮ます。一度に全部食べて、4回続けて服用してください。熱を取り、体液の生成を促進し、乾燥を潤します。咳、痰、喘息を治療します。

i. 咳止めにはトウモロコシのひげとオレンジの皮

トウモロコシのひげとオレンジの皮を適量。水を加えて煮て、1日2回服用してください。咳を和らげ、痰を減らします。風寒、咳、痰の増加に効果があります。

j. 咳を和らげる大根と豚の肺のスープ

大根 1 本、豚肺 1 個、アーモンド 15 グラム、水を加えて 1 時間煮ます。肉を食べ、スープを飲むと、熱を消し、痰を解消し、咳を和らげ、喘息を緩和します。慢性の咳、痰、息切れを治療します。