好き嫌いが多くて痩せている子供には何を食べさせたらいいでしょうか？

親はみんな子供をとても愛していますが、多くの子供は好き嫌いがあり、痩せているため、多くの親は非常に心配しています。彼らは、赤ちゃんの好き嫌いの症状を和らげることができる食べ物が何であるかを知りたいと思っています。実は、子供の好き嫌いには理由があります。食べ物の味が合わないだけでなく、体に何らかの病気がある場合もあります。では、好き嫌いがあり、痩せている子供は何を食べればよいのでしょうか？

まず、好き嫌いが多くて痩せている子どもは何を食べさせればよいのでしょうか。子どもが食事のときに強い食欲を維持し、毎食を楽しめるように、食べ物の多様性と種類、適切な組み合わせ、色、香り、味、形などの調理の質、食器の選択にもっと時間をかけるべきです。親は、子どもへの不適切な指導を防ぐために、好き嫌いをしないこと、または少なくとも子どもの前で好き嫌いをしないことで模範を示すべきです。子どもが食事中に批判したり叱ったりするのは避けてください。子どもは不機嫌になり、食欲にも影響します。子どもに食べるように勧めるときは、少量ずつ何回かに分けて食べさせて、食べることへの自信を高めてください。子どもが食べる気分ではなく、まだ完全に食べていない場合、親は無理に食べさせるよりも、少し遅らせて食べさせたほうがよいでしょう。病気の子どもの食事には十分気を配ってください。

第二に、長期にわたる単調な食事。状況は 2 つあります。1 つは、特定の食べ物を長い間食べ続けた結果、飽きてしまい、ついにはそれを食べたくないと思うようになる場合です。第二に、人々は長い間食べてきた食べ物に慣れてしまい、味の異なる特定の新しい食べ物を拒絶するようになります。親の好き嫌いの多い食習慣の影響を受けます。親は良い模範を示し、子どもが好き嫌いをさせないようにすべきです。不適切に調理または保存された食品を食べたり、病気などにより食べるのに適さない脂っこい食品を食べたりするなど、特定の食品に対する一時的な不耐性により、食欲がなくなり、偏食が固定化することがあります。スナック菓子が大好きで、食べ過ぎると偏食につながる可能性があります。一方、スナックを食べすぎると食欲に影響し、最終的には偏食につながります。一方、スナック菓子、特に加工食品だけを食べるのが好きな子どもの味覚はますます「おとなしい」ものとなり、野菜やその他の加工食品を受け入れることが難しくなります。

好き嫌いが多くて痩せている子供は何を食べればいいのでしょうか？子供のおやつの量と頻度はコントロールし、適度にする必要があります。少量で食べるおやつの種類には、生野菜、果物など、細かい食べ物と粗い食べ物の両方を含める必要があります。子どもたちにとって便利で受け入れやすい形で、関連する知識と原則を子どもたちに教えましょう。幼稚園で食事をするときに、食事に関する評価と競争活動を実施し、競争心を利用して偏食を予防し、矯正することができます。