赤ちゃんの主食レシピ

すべての親は、自分の子供が背が高く、強く、賢く育つことを願っています。実際、赤ちゃんの食事は、赤ちゃんの身体の発達だけでなく、赤ちゃんの肌の色や身体的特徴も決定します。主食を食べるのが嫌いな子供もいますが、親は子供に主食を与えないことを選択します。しかし、実際には、子供の主食となると、小麦粉や生米を選ぶ必要はありません。肉を小麦粉で包み、米を加工して、いくつかの食べ物と組み合わせることができます。このようにすれば、子供たちはそれをとても好きになるでしょう。

雲の卵。

材料：卵2個、塩、黒コショウ

作り方：1.卵の白身と黄身を分けます。卵黄を皿に置いて置いておきます。 2. 泡立て器を使って卵白を泡立つまで混ぜます。 3. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、溶いた卵白をすくい取り、卵黄がくぼむように雲の形になるようにベーキングペーパーの上に並べます。 4. 雲卵の白身の上に卵黄を置きます。 5. 適量の塩と黒コショウを加え、170度に予熱したオーブンで約8分焼きます。

ソーセージパン。

材料：中力粉300g、イースト3g、ハム適量、牛乳約100ml

作り方：1.ボウルに小麦粉、イーストミルク100mlを入れてよく混ぜます。 2. 生地を均一に滑らかになるまでこねます。生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。 3. 砂糖を加えて発酵させた生地を50グラムずつに分けます。 4. 生地を小指ほどの太さに伸ばし、ハムの周りに麺を巻き付けます。 5. 2倍の大きさになるまで発酵させ、沸騰した蒸し器に入れて15分蒸し、その後さらに5分蒸してお召し上がりください。

かぼちゃ餅

材料：かぼちゃ半分、黒ごま少々、白ごま少々、油少々、もち米粉少々

練習する：

1. カボチャの皮をむき、洗って切り分け、蒸してペースト状に潰し、適量のもち米粉を加えます。

2. 練ったカボチャもち米生地は発酵させる必要はありません。

3. 手でこすって細長い生地にし、小さな生地につまんで平らにします。

4. 小さな生地を手で叩いて生地シート状にし、その上にフィリングを置きます。

5. 包んだらケーキ型に押し込みます。ゴマをくぐらせやすいようにケーキの両面に水を塗ります。

6. パンケーキの両面にゴマをふりかけます。

7. フライパンを熱し、油を均等に塗ります。油が多すぎないようにします。両面がきつね色になり、皮が柔らかくなるまで揚げます。

これらの主食はシンプルで簡単に作れます。複雑な手順を必要とせず、赤ちゃんに健康的でおいしい朝食を与えることができます。なぜそうしないのですか?