入院中に赤ちゃんが回復し、体調を整える方法にはどのようなものがありますか？

ご存知のように、非常に幼い乳児や幼児は非常に体が弱く、抵抗力も非常に弱いため、さまざまな病気にかかりやすいです。赤ちゃんの病気がより深刻な場合、医師は通常入院を勧めます。病気が治った後、通常は時間内に退院できず、リハビリテーションとコンディショニングの期間が必要です。このプロセスでは注意すべきことがたくさんあります。親は、身体を整える次の方法を理解する必要があります。

お子様が病気から回復した後の回復に役立つヒント:

子供が病気から回復した後、食事や日常生活における適切なケアにより治療効果が強化され、再発や再感染を減らすことができます。さらに重要なのは、適切なケアにより病気中の病気や薬が胃腸機能に与える影響を減らすことができるということです。

子どもが病気から回復した後は、日常生活では適切な衣服や寝具を着用し、室温を適度に保つ必要があります。子どもの体調はそれぞれ異なり、天候も頻繁に変化するため、朝晩の気温も異なるため、気候の変化に合わせて衣服を着替える必要があります。重要な観察指標は子どもの手の温度です。子どもが静かにしているときは、手足を暖かく保ち、背中に汗をかかないようにして、病気になる可能性を減らしましょう。冬や春先のまだ寒い時期には、室内の温度は高すぎず、一般的には 10 ～ 20 ℃ で十分であり、室内と屋外の温度差が大きくならないようにする必要があります。室内の温度がシャツを着るのに適した温度であれば、外に出たときに子供が風邪をひく可能性が高くなります。また、室内の空気を新鮮に保つために、換気のために窓を開けることを忘れないでください。

子供が病気のときや回復後しばらくの間は、体内の熱を避け、胃腸管への負担を増やすために、脂っこいもの、冷たいもの、辛いもの、膨れ上がったもの、飲み物などを避け、牛乳や卵などの高タンパク質食品をあまり食べないようにしてください。子供のお粥を作るときは、穀物を使うのが良い選択です。白米粥、キビ粥、大麦粥、コーンペースト、麺類などは栄養価が高く、消化吸収しやすいので、病気から回復した子供の胃腸機能を回復させるのに非常に有益です。

お粥作りのポイントは「煮る」こと。強火で沸騰させてから弱火で煮込むことで、食べた時に柔らかく粘り気が出て消化吸収しやすい状態になります。麺つゆを作るときも、麺が「衣」になるまで、もう少し煮込む必要があります。また、お粥は子供だけのために作らないでください。家族全員で一緒に楽しむためにもっと作ってください。こうすることで、子供が「病人食」を食べているという感覚をなくすことができます。同時に、これらの「薬食」のお粥は親の健康にも良いです。

以下に、おすすめの健康お粥をいくつかご紹介します。

キビとヤムイモのお粥：家族の食べる量に応じて適量のキビとヤムイモを取り、適量の水を加えてお粥を調理します。キビは欠乏を補い、胃を開かせます。ヤムイモは脾臓と胃を養い、肺に利益をもたらし、腎臓を養います。キビとヤムイモのお粥は、長期間にわたって軟便や形のない便が出ている人に特に適しています。

大麦と小豆のお粥：適量の大麦と小豆を取ってお粥を作ります。ハトムギや小豆はスーパーでよく売られています。比較的硬いので、調理前に数時間浸しておくと柔らかくなりやすいです。ハトムギと小豆はどちらも漢方薬です。漢方ではハトムギはハトムギと呼ばれ、脾臓と胃を強化し、利尿を促進し、湿気を取り除く効果があります。小豆は小豆とも呼ばれ、脾臓を強化し、下痢を止め、利尿を促進し、腫れを軽減する効果があります。大麦小豆粥はダイエット効果があり、特に肥満の子供に適しています。また、長い間軟便や不定形の便に悩まされている人にも適しています。

キャベツと大根のスープ：キャベツの芯500グラムをみじん切りにし、大根120グラムを薄切りにし、適量の水を加え、キャベツと大根が柔らかくなるまで煮て、適量の黒砂糖を加え、野菜を食べ、スープを飲みます。便が乾燥している人に適しています。