新生児はいつから横向きで寝られるようになりますか？

多くの親は、自分の子供がなぜ横向きに寝られるのかよく理解していませんが、医療スタッフの中には、新生児が横向きに寝るのは耳の中の羊水が流れ出るためで、その方が快適だと説明する人もいます。一般的に、新生児は横向きで寝ることができます。力が足りない場合は、親が手伝ってあげてください。

赤ちゃんは何歳から寝ている間に自分の体を測定できるのでしょうか？

赤ちゃんが横向きで寝る時間は決まっておらず、主に2つの状況に分けられます。

最初のタイプ：受動的な横向き寝：

赤ちゃんは生まれた瞬間から横向きで寝ることができます。病院では、医師や看護師が両親に、新生児期の一定期間は赤ちゃんを横向きで寝かせるのが最善であると伝えます。横向きで寝ることで赤ちゃんの耳の中の羊水が流れ出て耳詰まりが解消されるからです。この場合、赤ちゃんは親や部外者の助けを借りて、受動的に横向きで眠ります。

2番目のタイプ: 自ら進んで横向きで寝る:

この状況は主に、赤ちゃんが寝返りを打ったり、同じ姿勢で寝ることに不快感を覚えたりして、積極的に横向きに寝たり、寝る姿勢を変えたりすることを指します。通常、4～7 か月の間に頻繁に発生します。ただし、横向きになる時期は人によって異なります。早く横向きになる赤ちゃんもいれば、遅く横向きになる赤ちゃんもいますが、ほとんどの赤ちゃんは 4 ～ 7 か月の間に横向きで寝るようになります。

赤ちゃんに横向きを教える方法

1. 腕の支える力を練習するために、カラフルな風船や音の出るおもちゃをベッドから60cm上に吊るします。赤ちゃんをベッドの上でうつ伏せに寝かせ、両腕で体を支えます。母親は赤ちゃんの横にある風船やおもちゃを振って、赤ちゃんが頭と胸を上げて上を見るように促し、その時間を毎回延ばすようにします。

2. 体のさまざまな部分の動きの調整を練習します。赤ちゃんがある程度支えられたら、母親は赤ちゃんがベッドで仰向けに寝ているときに手足で風船に届くように風船の高さを調整します。

3. 赤ちゃんが自然に体をひねって仰向けに寝られるように手助けします。母親は赤ちゃんの足を優しく持ち、右足を左足の上に乗せ、少し力を入れて赤ちゃんの体が自然にひねって仰向けに寝られるように手助けします。繰り返し練習することで、赤ちゃんは寝返りを打つことを学びます。

4. 赤ちゃんが自力で寝返りを打つように促します。赤ちゃんが横向きに寝ているとき、母親は赤ちゃんの後ろで名前を呼び、音の出るおもちゃを使って赤ちゃんをからかって、音に従って寝返りを打つように促します。こうすることで、仰向けから横向きに寝返りする練習をします。

5. 赤ちゃんが完全に寝返りするように促します。赤ちゃんがおもちゃをつかむために仰向けから横向きに寝返りを打つときは、おもちゃをわざと遠くに置いて、赤ちゃんがうつ伏せに寝返りを打つように促します。