赤ちゃんはなぜ手足を動かし続けるのでしょうか?

赤ちゃんが寝ているときに手足がいつも動いている場合、親は注意する必要があります。昼間に寝すぎて夜眠れず、泣くこともあります。また、子供の神経系がまだ完全に発達しておらず、眠りが浅い場合もあり、このような現象を引き起こす可能性があります。もちろん、病気の原因を無視することはできません。子供がカルシウム不足や脳に何らかの問題を抱えている場合も、このような症状が発生する可能性があります。

1. 生理学的要因

赤ちゃんの神経系は十分に発達していないため、神経の興奮と抑制の機能が十分に調整されておらず、赤ちゃんは興奮しやすいです。わずかな外部刺激でも神経系が興奮し、赤ちゃんが目覚めてしまう可能性があります。これは正常な生理現象です。子供が成長するにつれて、神経系の機能が徐々に改善され、この生理現象は自然に消えていきます。

2. 寝る前に遊びすぎる

赤ちゃんがよく眠れない理由の 1 つは、日中に遊びすぎたり、就寝前にゲームをしすぎたりすることにあるかもしれません。これにより、赤ちゃんの脳神経は興奮した状態に保たれます。

また、赤ちゃんがスリリングな物語やテレビのシーンを聞いたり見たりすると、眠りにつきにくくなります。赤ちゃんが眠ってしまったとしても、これらのスリリングなシーンが夢の中に現れ、赤ちゃんは夢から目覚めてしまいます。

赤ちゃんが寝る前に、過度な活動やわくわくする物語を聞く代わりに、赤ちゃんが眠りにつくのに役立つ活動をしたり、おとぎ話をしたり、穏やかな音楽を聴いたりしましょう。

3. 食べ過ぎ

母親の中には、子供がお腹が空いているかどうかに関係なく、寝る前に必ずおやつを与える人もいます。これにより、子供は不快感を覚え、睡眠の質に影響します。特に母乳で育てている赤ちゃんの場合、母親の中には赤ちゃんが眠っている間に授乳することに慣れている人もいますが、その結果、赤ちゃんは寝ている間にミルクを飲み過ぎ、腹部の膨張によりすぐに目覚めてしまいます。赤ちゃんが目を覚ますと、若い母親はすぐにミルクを使って赤ちゃんを慰めますが、これが悪循環を生み出します。

あるいは、赤ちゃんが十分に食べずお腹が空いている場合は、泣き止まないでしょう。新生児の要求に応じて授乳してください。一度にたくさん与えたり、空腹にさせたりしないでください。

4. カルシウムが不足している可能性があります

赤ちゃんがすぐに目覚めることに母親が気づいた場合、まず病的な原因を除外する必要があります。母親は、赤ちゃんが後頭部の毛が抜ける後頭脱毛症かどうかをチェックしたり、赤ちゃんが寝ている間に汗をかく様子を観察したりできます。赤ちゃんが特に大量に汗をかいている場合は、カルシウム不足の可能性があるため、注意が必要です。

枕はげには2つの可能性があります。1つは、赤ちゃんが寝ているときに枕のせいで髪の毛が抜け落ちることですが、これはあまり起こりません。 2つ目はカルシウム不足です。生後6ヶ月までの赤ちゃんは急成長期にあるため、比較的多くのカルシウムを必要とします。赤ちゃんをもっと頻繁に外へ連れ出して、日光浴をさせてあげましょう。それでも心配な場合は、お子様を病院に連れて行き、適切な検査を受けることができます。

5. おむつが濡れている

おむつが濡れていて、母親が赤ちゃんのおむつを替える時間がない場合は、赤ちゃんは泣いて寝ることを拒否します。したがって、大人は赤ちゃんの反応に敏感になり、赤ちゃんのおむつが濡れていないか注意する必要があります。濡れている場合は、赤ちゃんが安らかに眠れるように、おむつを適時に交換して、乾燥した快適な環境を提供してください。

6. 抱きしめすぎる

やっと彼を寝かしつけたのですが、ベッドに寝かせるとすぐに泣き始めました。根本的な原因は、赤ちゃんを長時間抱き続けることで、赤ちゃんが大人の腕に過度に依存するようになることです。時間が経つにつれて、彼を寝かせて眠らせることがだんだん難しくなっていきました。

7. 日中に恐怖を感じる

赤ちゃんの神経系は比較的脆弱です。日中に怖がらせられたり、殴られたり、叱られたりすると、夜は眠れなくなってしまいます。症状が軽い場合は、赤ちゃんが起きたときに抱っこして優しく慰めてあげるだけで十分です。通常、1～2日で自然に治ります。

8. 歯が生えたり、身体に不快感がある

赤ちゃんは歯が生えている間は眠れなくなることがよくあります。歯が生える時はまだ少し痛いです。もちろん、他の病状も睡眠障害を引き起こす可能性があります。病気になったり熱が出たりする前夜は、落ち着かないことが多いものです。これらすべてには注意深い観察と判断が必要です。