子どもの脾臓や胃は比較的弱いので、消化不良がよく起こります。子どもが病気にかかりにくくなるようにするには、まず子どもの胃腸を整える必要があります。そのため、親は子どもに胃腸を整える健康食品を与えることが多いのです。親は、すべての薬はある程度毒性があること、そして大人用の薬を子供に決して使用してはいけないことを思い出す必要があります。幼い子供は成長中の苗木のようなもので、注意深く世話をする必要があります。薬局には子供用の胃腸薬が沢山あります。選ぶときは、副作用が少ない漢方薬を選ぶようにしましょう。同時に、食べ物を使って体を整えることも検討できます。牛乳を飲んだり、消化に良い野菜を食べたりするのは良い選択です。 伝統的な中国医学では、子供の脾臓と胃は非常に弱いと考えられています。通常、子供の胃腸機能の健康管理に注意を払い、さらなる影響を及ぼさないようにする必要があります。通常、総合的なケアに注意を払い、調整方法に注意を払って総合的に健康管理を行い、さらなる害を及ぼさないようにする必要があります。そして、あなた自身の体調管理方法と、お子様の脾臓と胃を調節するためにどのような方法が使えるかに注意を払う必要があります。 脂っこい食べ物をもっと食べる 冬は寒いので赤ちゃんに栄養を与えたほうがいいと考え、脂っこくて辛い食べ物を赤ちゃんのメニューに加える親もいます。実は、これは必要ありません。脂っこくて消化しやすい旬の食べ物が赤ちゃんには最適です。例えば、冬に生産されるニンジンは非常に良いです。カロチンが豊富で、子供の呼吸器や消化管を保護し、ウイルスに対する抵抗力を高めることができます。千切りにんじんの炒め物が嫌いな子供もいますが、にんじん団子やお団子などにすれば喜んで食べてくれます。調理方法にも注意してください。揚げ物や揚げ物を減らし、スープやシチューを多くして、脾臓と胃の吸収を促進します。 子どものためのマッサージ 上記の 2 つの点に加えて、親は子供を連れて専門の漢方小児科医の診察を受けることもできます。中国の小児科は、マッサージ、ツボ押し、灸、脊椎マッサージに優れており、これらは子供の胃腸の運動性を高め、消化と吸収を促進し、胃腸の消化障害を解消できる外部治療です。外用治療の利点は、子どもが薬を飲む必要がなく、スムーズに治療を終えられることです。脂っこくて栄養のある食べ物と組み合わせると、お子様の体は間違いなく良くなります。 食事療法は脾臓と胃を強化することもできる 医学によれば、人体は健康を維持するために、pH値が約7.3の弱アルカリ性の状態を維持する必要があるとされています。人体の血液が酸性になると、血液の粘度とコレステロールが比較的高くなり、疲れやすくなり、体の抵抗力も低下します。肉料理はほとんどが酸性の食品です。クレアチンやプリンなどの物質を多く含むスープ、チキンスープ、魚のスープ、動物の内臓などを摂取すると、胃液の分泌を刺激したり、ガスを形成して腹部膨張を引き起こしたりして、胃腸管への負担が増大します。したがって、食事調整の原則は、脂っこくておいしい食べ物を食べ、脂っこくて冷たい刺激の強い食べ物を避けることです。そして、バランスの取れた食事に注意してください。食べ物に含まれるタンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルなどは、適切な割合で摂取する必要があり、同時に、五味のバランスも取る必要があります。新鮮な野菜や果物を多く食べ、食べ過ぎたり、空腹感と満腹感に偏りがないようにしてください。 1つ、 1. 牛乳を適度に飲みましょう。牛乳は甘くて、少し冷たい味がします。タンパク質とカルシウムが豊富です。牛乳に含まれる豊富なタンパク質は、体の疲労を効果的に軽減します。牛乳に含まれる乳糖は、カルシウムと鉄の吸収を促進し、腸の蠕動運動を強化し、腸に潤いを与えて排便を促進します。牛乳は、食品に含まれる有毒金属の鉛やカドミウムの吸収を防ぎ、体内の有害物質を排除し、免疫力を高めます。 2. ほうれん草は肝臓を落ち着かせ、血液を養うのに効果的です。ほうれん草は春の旬の野菜で、陰を養い、乾燥を潤し、肝臓を鎮め、血液を養う効果があり、肝気の不調和や胃腸の併発疾患の補助治療に良い効果があります。専門家によると、これらの野菜にはナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムが含まれており、アルカリ性食品です。ニンジン、冬瓜、トマト、ピーマン、セロリなどの野菜は、精神を回復させるのに良いそうです。 3. 脾臓と胃を強化するにはグレープフルーツを選びましょう。医療従事者はグレープフルーツから天然ペクチンを抽出しますが、これは小腸でのコレステロールや低密度リポタンパク質の吸収を妨げる可能性があります。グレープフルーツには血糖値を下げるインスリン様成分も含まれています。イチゴ、リンゴ、ブドウなどの他の果物にも優れた解毒効果があります。 二、 1. みかんの皮のお粥:みかんの皮20グラム(新鮮な場合は2倍の量)、米100グラム。みかんの皮を水で煮て汁を出し、米を加えてお粥にして朝晩食べます。腹部膨満、消化不良、食欲不振、吐き気、嘔吐、痰の多い咳などに効果があります。 2. 黒米粥。黒米15グラムと米50グラム。黒米と白米を一緒にお粥にして、朝と夕方に食べます。黒米は、性質が穏やかで、味が甘く、15種類のアミノ酸と複数のビタミンを含み、肝臓と脾臓に効き、胃と腎臓に栄養を与え、春の優れた滋養強壮食品です。このお粥は肝臓や腎臓に欠陥のある人に適しています。 3. 瓜粥:神粥15グラム、揚げた大麦麦芽15グラム、焦がしたサンザシ10グラム、米100グラム。神曲を砕いて適量の煎じ薬を飲み、米を加えて粥を作り、朝晩食べる。脾胃を強化し、消化を促進する効果があり、春節の不適切な食事による食滞、腹部膨満、軟便などに悩まされている人に適しています。 3.喫煙、飲酒、辛い食べ物は避けてください。乾燥豆、玉ねぎ、ジャガイモ、サツマイモ、お菓子など、膨満感や消化しにくい食べ物の摂取は避けてください。胃の消化に影響を与えて症状を悪化させないように、摂取量を適切に制御する必要があります。消化がさらに難しい、固くて脂っこい食べ物は避けてください。 ご注意:子供は怪我の程度が異なり、食欲が減退し、下痢も起こります。私たちは通常、子供の食習慣に注意を払い、総合的に調整し、食事療法に注意を払う必要があります。果物や野菜を使用すると、子供の胃腸機能を効果的に調整し、消化不良を防ぐことができます。また、より多くのトラブルを引き起こさないように、合理的な調整にも注意を払う必要があります。 脾臓と胃が弱ると、全身の栄養状態が悪くなり、風邪をひきやすくなったり、咳が出たり、食欲不振になったり、発汗過多、便が乾燥したり、下痢になったりするなど、多くの一般的な問題を引き起こします。赤ちゃんのこうした症状は夏に増えるため、赤ちゃんの脾臓や胃の働きを調整することが親にとって重要な仕事となっています。 赤ちゃんは生まれたばかりの苗で、とても弱いですが、成長するために十分な陽のエネルギーを持っています。無作為に薬を与えると、赤ちゃんの陽のエネルギーを傷つけてしまうのではないかと心配になります。昔から言われているように、すべての薬はある程度は有毒です。赤ちゃんが薬用プロバイオティクスを長期間摂取することはお勧めできません。ただし、健康食品や食品の形のプロバイオティクスは長期間摂取できます。 |
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