お子様の口臭がひどい場合はどうすればいいでしょうか？それを除去するには何を食べたらいいでしょうか?

子供の口臭は、食生活の乱れと関係していることが多く、胃火や消化不良を引き起こし、口臭の原因になります。この時期は、食生活の調整に注意し、口腔衛生習慣を身につける必要があります。ライチ肉のお粥を食べると、胃火を取り除く効果があります。また、きゅうりのお粥を飲むと、肝火過多による口臭を防ぐことができます。

1. ライチ肉粥を調理して、胃火過多による口臭を取り除く

材料：ライチの果肉10グラム、米50グラム。

練習する：

1. ライチの殻と果肉を取り除き、米を洗います。

2.鍋にライチの肉と米を入れ、適量の水を加えてお粥を炊く

食べ方: 夕食時に食べてください。治療コースとして3〜5日間続きます。

伝統的な中国医学では、口臭は主に内臓の火に関連していると考えられており、例えば、胃の灼熱、肺と胃の熱、大腸の熱、食物の停滞などの要因があり、その中でも胃の灼熱が最も一般的です。多くの人はたまに口臭を感じるだけであり、その原因は基本的に胃の熱にまでさかのぼることができます。伝統的な中国医学によれば、ライチは甘酸っぱくて温かい性質があり、脾臓、心臓、肝臓の経絡に入り、脾臓を強化して気を補い、肝臓を養って血液を補い、気を調整して痛みを和らげ、心臓を養って心を落ち着かせる働きがあります。『本草綱目』には、ライチは「穏やかで無毒で、子供のニキビを治すことができる」と書かれています。 『玉朮薬潔』には「脾臓の精を温めて補い、肝血を温めて養う」とある。お粥にして食べると、脾臓と肝臓を強化し、心臓を養い、血液を補う効果があり、心脾虚、不眠、食欲不振、動悸などの症状に非常に効果的です。さらに、米は性質が穏やかで味が甘いため、脾臓と胃を強くすることができます。ライチの肉を粥に入れて煮ると、体液を生成し、血液を養うことができます。

2. きゅうり粥は肝火と口臭を治す

材料：きゅうり50グラム、米100グラム。

作り方：きゅうりの皮をむいてスライスし、ご飯と一緒にお粥にして、お好みで食べます。

効能：肝火過多や内湿による舌の乾燥や口臭の治療に特に用いられます。

3. ミント粥で口臭を消す

材料: 新鮮なミントの葉30g（乾燥ミント15g）、米50g

練習する：

1. ミントの葉を洗い、適量の水を鍋に入れて沸騰させ、残った汁を捨てて、後で使用するためにジュースを取ります。

2. 米を洗い、適量の水を加えて米が炊けるまで炊きます。

3. ステップ1のミントの葉のジュースをお粥に加え、沸騰させてお召し上がりください。

用量: 1日に数回。

ミント粥はなぜ口臭を除去するのでしょうか?

ミントは漢方薬に広く使われています。その茎と葉は薬として使われています。ミントには辛味があり、清涼感があり、香りがよいです。肺と肝の経絡に入り、風熱を消散させ、熱を取り除いて外的症状を和らげ、風と腫れを消し、喉の痛みと痛みを和らげる効果があります。風熱風邪、風熱頭痛、赤くて痛い目、喉の痛み、麻疹の発疹によく使われます。茎と葉を煮て煎じ、燻蒸と洗浄に使用でき、さまざまな皮膚湿疹と漆疹を治療できます。用法・用量：3～6グラムを水で煎じて経口摂取する。葉は発汗を促す効果があり、茎は気の調節に効果があります。

4. 口臭を除去する生の葦の根粥

材料: 葦の根 30g、米 50g

作り方：葦の根を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で15分煮ます。残った汁は分けて保存します。米を加えてお粥にします。1日1回、できれば毎朝空腹時に服用してください。効果が出るまで5回ほど服用してください。

効能: 舌の乾燥や歯茎の腫れによる口臭の治療に特に使用されます。