お子様の肌が乾燥してかゆい場合の対処法

子どもの皮膚は比較的デリケートで、外部からの刺激に対してアレルギーを起こしやすいです。特に乾燥している天候のときは、耐え難い皮膚のかゆみを感じる子どももいます。赤ちゃんは泣き、食欲を失い、親にとっても大きな悩みの種となります。秋冬は赤ちゃんの肌の保護に注意することをお勧めします。何をすべきか見てみましょう。

1. 綿素材の下着を選ぶ

下着は赤ちゃんとの最も親密な接触です。赤ちゃんの肌の健康を保ち、さまざまなアレルギー症状を防ぐために、赤ちゃんの下着の選択は非常に重要です。

化学繊維の生地は赤ちゃんの肌に刺激を与え、皮膚炎やかゆみなどのアレルギーを引き起こしやすくなります。一般的に言えば、着脱しやすい綿の服が最良の選択です。ゆったりとした服は赤ちゃんの皮膚の呼吸をスムーズに保ちますが、きつすぎる下着は赤ちゃんに非常に不快感を与え、皮膚の健康的な呼吸を妨げます。

2.スキンケア用の水温は適切であるべき

冬は気候も寒く、乳幼児の活動も夏に比べて明らかに少なくなるため、発汗や皮脂の分泌もそれほど活発ではありません。子どもの場合は1日1～2回の洗顔で十分ですが、水温が高すぎないように注意してください。

赤ちゃんの手を繰り返し洗ったり、入浴させたり、特にハンドソープやシャワージェルを頻繁に使用したり、水温が高すぎたり、アルカリ性の製品を使用したりすると、赤ちゃんの肌の油分が簡単に洗い流され、赤ちゃんの肌が乾燥してひび割れ、赤くなり、かゆみを引き起こす可能性があります。

3. 赤ちゃんの唇の保湿に注意する

赤ちゃんの唇が荒れていることに気づいたら、まず赤ちゃんの唇に小さな乾いた冷たいタオルを当てて唇の粘膜が水分を十分に吸収できるようにしてから、リップクリームやごま油を塗ってください。

冬は赤ちゃんの肌がかゆくなるので、暖かいお湯を多めに与えるようにしてください。ビタミンB2やビタミンCも適宜補給してください。赤ちゃんが頻繁に唇をなめているのに気づいたら、親はすぐに止めて、そうすると唇がさらに荒れてしまうことを伝えましょう。

4. 赤ちゃんに適したハンドクリームを用意する

赤ちゃんの手がしわしわになっていることに気づいたら、まず母親が赤ちゃんの手をぬるま湯（少し熱め）に数分間浸します。赤ちゃんの手のひらの荒れた皮膚が柔らかくなったら、刺激の少ない石鹸を使って赤ちゃんの手の汚れを洗い落とします。手を乾かしたら、ハンドクリームを塗ります。重ね塗りしても問題ありません。

治るまで浸け続けてください。さらに、赤ちゃんには、外出前に水がついた手をきれいに拭くこと、しわやひび割れを防ぐためにハンドクリームを塗って手袋を着用することなどを注意して伝えてください。

5. 凍傷には早めに対処する

赤ちゃんの手足が凍傷になった場合、母親はまず赤ちゃんにマッサージをしてあげましょう。赤くなって腫れた部分を、最初は軽く、次に強く、手でこすったり、マッサージしたり、押したりして、赤みや腫れが消えるようにします。

1日に2〜3回、1回につき10分間行います。マッサージをするときは、皮膚を傷つけたり潰瘍を作ったりしないように、指で引っかかないようにしてください。赤ちゃんの凍傷が治った場合は、医師の指示に従って外用薬を塗ってください。

6. 乳幼児に適したスキンケア製品を選ぶ

実際、乳児や幼児にとって、きれいな水は最高の洗浄剤なのです。

乳幼児用の顔や体の洗浄製品を選ぶときは、まずはシンプルな機能の製品を選ぶ必要があります。洗浄以外の機能が少ないほど良いです。特に、子供のデリケートな肌を刺激してアレルギーを引き起こさないように、殺菌機能のある製品は避けてください。

7. ビタミンサプリメントを適時に摂取する

一般的に、好き嫌いが激しく、果物や野菜を好んで食べない赤ちゃんは、肌荒れ、乾燥、かゆみなどの症状が出やすいと言われています。それは、ビタミンとミネラルが肌を繊細で潤いのある状態に保つことができるからです。

母親は赤ちゃんに、肌にとても役立つビタミン B2 とビタミン C を適切に補給することができます。赤ちゃんの毎週の食事にニンジンなどの栄養豊富な食品を加えることで、ビタミンを効果的に補給することもできます。

8. 家の中を加湿する

冬は室内で暖房が効いていることが多く、乾燥した空気によって肌が特に乾燥しやすくなります。乳幼児の柔らかい肌は乾燥した環境に特に敏感なので、室内の湿度を適切に整えることにも注意が必要です。

冬場は室内で加湿器を作動させるとより効果的です。また、母親は部屋にきれいな水を入れた洗面器を置いたり、時々床をモップで拭いたりすることもできます。部屋に緑の葉っぱの観葉植物を数個置くのも、シンプルで手軽な保湿方法です。