子どもの咳や嘔吐を防ぐにはどうすればいいでしょうか?

子供がいつも咳をしたり、嘔吐したりする場合は、喉の炎症、つまり咽頭炎が原因である可能性があります。このとき、体内の水分と電解質を適時に補給することが重要です。また、熱を消し火を減らすスープを飲んだり、新鮮な果物や野菜をもっと食べたり、良い衛生習慣を身につけたり、毎日歯を磨いたり、食後に口をすすいだりすることもできます。

1. 水分と電解質の適切な補給：

赤ちゃんの口や喉に感染症があると、赤み、腫れ、痛みのため、ミルクを飲んだり食べたりすることを拒否します。水を飲む量も減り、排尿も少なくなります。特に、手足口病、ヘルペス性咽頭炎、ヘルペス性歯肉舌炎など、発熱や口腔内潰瘍を引き起こす可能性のあるウイルス感染症の場合、赤ちゃんは口の痛みのために何も食べなくなり、脱水症状を引き起こすことがあります。症状を改善するために、経口電解質溶液を投与したり、点滴で水分と電解質を適切に補給したりすることができます。

2. この時点では冷たい食べ物を与える方が適切です。

赤ちゃんが喉を痛めて食事を拒否する場合、親は以下の方法を試すことをお勧めします。生後 6 か月未満の赤ちゃんには、ミルクや沸騰したお湯を少し冷やして、ゆっくりと食べさせることができます。離乳食を食べ始めた赤ちゃんには、冷たいおかゆスープや、甘くて酸っぱくない冷たい薄めたフルーツジュース（薄めたリンゴジュースなど）を試してみるとよいでしょう。

3. 患者の日常生活では以下の点に注意する必要があります。

日常生活では、炎症を抑えるために休息を多くとり、対症療法薬（解熱剤、鎮痛剤、去痰剤など）を服用して病気の子供の不快感を和らげることが推奨されます。ただし、子供用の薬の投与量は体重に応じて換算する必要があります。市販薬の乱用は過剰摂取による副作用を引き起こしやすいため、これらの薬は服用する前に専門医による評価と処方を受ける必要があります。

4. 良い衛生習慣を身につける

日常的な予防としては、良好な衛生習慣と食習慣を身につけ、こまめに手を洗い、混雑した場所に行くのを避け、上気道感染症との接触を避け、病気になる可能性を減らしましょう。親が風邪をひいているときは、子どもにキスをしたり、子どもに向かってくしゃみや咳をしたり、息を吹きかけたりしないでください。また、赤ちゃんに授乳するときは手を洗い、マスクを着用してください。