生後8ヶ月の赤ちゃんが寝ているときに寝返りを打つのはなぜでしょうか?

赤ちゃんは親にとって大切な存在であり、赤ちゃんの世話は家族にとって大きな責任でもあります。赤ちゃんの健康は親の気分に直接影響するため、赤ちゃんに何か問題が起きると親はとても悲しくなります。では、生後 8 か月の赤ちゃんが寝返りを打つとどうなるのでしょうか。今から分析してみましょう。

赤ちゃんを夜明けまで眠らせる「3ステップ法」。赤ちゃんの睡眠の質と時間は成長と発達に影響を与えるので、親は赤ちゃんをぐっすり眠らせる方法を見つけなければなりません。

★. 昼と夜の赤ちゃんの環境が「大きく異なる」ことを確認してください。夜は部屋を暗くし、できるだけ騒音を少なくして静かな雰囲気を作り、赤ちゃんがこの環境を「睡眠」と関連付けられるようにします。

★.赤ちゃんが夜眠くなったら、そのままベッドやゆりかごに入れて自然に眠らせてあげてください。多くの母親がするように、赤ちゃんを腕に抱き、優しく撫でたり、乳首を吸わせたりするのではなく、

★. 子どもが3歳になると、夜中に目が覚めたら、すぐに授乳するのではなく、おむつを替えたり、他のことをしたりして、子どもが食事から「わざと」気をそらすようにします。こうすることで、子どもは「目が覚めたらすぐに授乳できる」とは思わなくなり、夜中に目が覚めても、徐々にまた眠りやすくなります。

赤ちゃんがよく眠れば、将来的に知能が高くなります。赤ちゃんがよく眠れば、身長も伸びます。成長ホルモンの分泌は深い眠りのときに最も活発になります。赤ちゃんの身長を伸ばしたいなら、睡眠時間を増やすだけでなく、よく眠ることも大切です。

多くの大人は、夜に悪夢を見ると、朝起きたときにまるで全く眠っていないかのように非常に疲れた気分になることを経験したことがあります。はい、赤ちゃんにも同じことが当てはまりますが、赤ちゃんはそれをうまく表現できないかもしれません。赤ちゃんがよく眠れないと、泣きわめき、外部刺激に対する反応が鈍くなったり、過剰反応したりします。集中力がなくなり、イライラしやすくなります。他の子どもよりも新しいことを学ぶのが遅くなります。赤ちゃんがよく眠れば、日中に勉強したり遊んだりするエネルギーが効果的に得られます。

赤ちゃんの世話は大変ですが、赤ちゃんの健康状態は生活の細部にも反映されます。親や友人は赤ちゃんのさまざまな行動を無視せず、潜在的な病気を遅らせないように注意してほしいと思います。