赤ちゃんの食欲と脾臓に効くレシピは何ですか？

赤ちゃんは両親の希望であり、家族の未来です。もちろん、赤ちゃんは成長過程でさまざまな栄養素を必要とします。赤ちゃんの中には食欲不振の子もいますが、これは主にさまざまな腸の問題が原因です。この場合、食事療法でこの状況を改善する必要があります。しかし、多くの母親は子育ての経験がありません。赤ちゃんの食欲と脾臓を強化するレシピをいくつか紹介します。

花豆腐

この料理には、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン B1、ビタミン B2、ビタミン C、カルシウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。豆腐は柔らかく、消化吸収が容易で、人体の組織構造に関与し、乳児の成長を促進します。あらゆる年齢層に適した栄養価の高い食品です。卵黄には鉄分とレシチンが豊富に含まれており、乳児のヘモグロビンと脳の健康を改善するのに非常に有益です。

材料：豆腐50グラム、緑の野菜の葉10グラム、ゆで卵1個、澱粉10グラム、塩少々、玉ねぎと生姜の水。

生産：

豆腐を茹でてボウルに入れて細かく刻みます。緑の野菜の葉を洗って沸騰したお湯で茹で、細かく刻んでボウルに入れ、澱粉、精製塩、玉ねぎと生姜の水を加えてよく混ぜます。

豆腐ペーストを四角い器に盛り、卵黄をすりつぶして豆腐ペーストの表面に散らします。蒸し器に入れて10分ほど蒸してから食べさせます。

赤ちゃんが食べやすいように、料理の味は塩辛すぎないようにする必要があります。

特徴: 形と色が美しく、柔らかくて美味しい。

牛乳と卵

この料理には、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンDなどの栄養素が豊富に含まれており、これらは乳児の成長に不可欠な栄養素であり、脳と骨の発達を促進します。10か月以上の乳児に適しています。

材料: 卵1個、牛乳1カップ。

生産：

卵黄と卵白を分け、卵白を泡立つまで泡立てて置いておきます。

鍋に牛乳、卵黄、砂糖を加えてよく混ぜ、弱火でしばらく加熱し、スプーンを使って準備しておいた卵白を牛乳と卵黄の鍋にスプーン1杯ずつ入れてしばらく加熱します。

製造中は必ず卵黄と卵白を分けてください。

特徴：ふわふわで柔らかく、この時期の赤ちゃんに最適な食べ物です。

以上は、赤ちゃんの食欲を刺激し、脾臓を強化するレシピの紹介です。赤ちゃんの腸は比較的脆弱で、冷たい食べ物の影響を受けやすいため、食べられない食べ物がたくさんあります。特に夏は、冷たい食べ物を食べすぎると下痢を起こしやすくなります。赤ちゃんの食事には特に注意する必要があります。不健康な食べ物を食べることで消化に影響が出ないようにしましょう。