赤ちゃんは何歳から泳げるようになりますか？

赤ちゃんは生まれてすぐに泳ぐことができます。赤ちゃんはお母さんのお腹の中で羊水に浸かっているので、泳ぐのは早ければ早いほど良いです。大きくなってから泳ぐと、慣れ親しんだ水を忘れてしまい、怖がってしまうかもしれません。

1. 赤ちゃんの骨の成長を促進します。水泳中、赤ちゃんは全身の筋肉活動、特に手足の筋肉活動を強化します。赤ちゃんは水中で腕を滑らせたり、足を曲げたり、腰をひねったりするなど、大きな動きを簡単に行うことができます。これにより、血液中の栄養素と酸素が骨や筋肉組織に早く届けられ、体内の成長ホルモンレベルの増加が促進され、それによって骨の成長が促進され、赤ちゃんの成長速度が加速されます。 赤ちゃんの心臓機能を改善します。定期的な水泳は心筋を発達させ、新陳代謝を刺激し、同じ年齢の赤ちゃんよりも心拍を遅く強くし、赤ちゃんがより大きな身体的負荷に耐えられるように準備します。

2. 乳児の呼吸器官の発達を促進します。定期的な水泳は呼吸器系の機能を改善します。胸郭にかかる水圧により肋間筋が鍛えられ、肺胞換気が増加し、運動により大胸筋と小胸筋が鍛えられ強化されます。 赤ちゃんの免疫力を高めます。幼い頃から水泳活動に参加する赤ちゃんは、幼少期から水環境で活動しているため、体温調節機能の適応性が向上し、風邪をひくことが少なくなります。水泳中の息止めや潜水の練習は、呼吸機能の訓練と発達をさらに促進し、それによって赤ちゃんの健康レベル、免疫力、神経系機能を向上させます。

3. 消化吸収を促進します。赤ちゃんが泳いでいるとき、体の絶え間ない動きと水波の衝撃により、赤ちゃんのインスリンレベルが大幅に上昇し、それによって胃腸の運動性が高まり、食物の消化吸収が促進され、食欲が増し、栄養素がより包括的に吸収されます。また、水泳にはある程度の体力が消費されるため、赤ちゃんは泳いだ後によく眠り、規則正しい睡眠を確立するのに役立ちます。

4. 感覚細胞の感度を高めます。赤ちゃんが泳ぐとき、水温、静水圧、浮力、波の衝撃などの複数の外部要因の複合効果により、赤ちゃんの皮膚、関節、神経系、内分泌系に一連の良性反応が起こり、赤ちゃんの感覚系の刺激が強化され、運動感覚、味覚、聴覚、触覚、平衡感覚などの総合的な情報の迅速な伝達が促進され、反応能力が向上し、さまざまな器官の協調が促進され、さまざまな動きが完成します。

5. 脳神経の発達を促進します。脳神経は体のさまざまな部分の末端神経とつながっています。そのため、赤ちゃんが水中で自由に大規模な運動をすると、さまざまな運動が神経系によって直接制御および調整され、筋肉や関節の活動が大脳皮質神経を刺激し、それによって脳機能の急速な発達が促進され、脳の動きに対する反応性が向上します。