子どもが鼻づまり、鼻水、咳をしている場合はどうすればいいですか?

鼻づまり、鼻水、咳などの症状がある子どもは、たいてい風邪が原因で、親は子どもが適切な治療を受けられるように気を配る必要があります。鼻づまりの部分に温湿布を当てると、症状が緩和されます。もちろん、適切な薬物治療にも注意を払う必要があります。

1. 自然療法

（１）温湿布：鼻粘膜が熱にさらされると収縮し、鼻腔が閉塞しにくくなります。

（２）母乳滴：母乳の温かさは赤ちゃんの鼻腔を一時的にきれいにすることができます。

（３）頭を高くする：鼻づまりの症状を少し和らげます。

赤ちゃんの鼻が詰まっている場合、親は赤ちゃんのマットレスの下にタオルを 1 枚か 2 枚入れ、頭を少し持ち上げて鼻づまりを和らげることができます。ただし、2 歳未満の赤ちゃんを枕の上に直接寝かせたり、枕をマットレスの下に置いたりしないでください。窒息したり、脊椎を損傷したりする恐れがあります。

（4）赤ちゃんの鼻をつまむのを手伝ってください。これは赤ちゃんがスムーズに呼吸できるようにするための最も効果的な方法です。

2. 合理的な薬物治療

風邪をひいた赤ちゃんに安易に抗生物質を使用しないでください。風邪はウイルスによって引き起こされるため、代わりに抗ウイルス薬を選択してください。小児によく使用される風邪ウイルス治療薬には以下のものがあります。

A. モルホリノ（モルフォリノ）：投与量は通常、1日あたり体重1キログラムあたり10mgで、3回に分けて経口摂取します。

B. イサティス根顆粒を1回半袋ずつ、1日3回、沸騰したお湯とともに服用してください。

C. アマンタジンは、子供がウイルス感染により発熱した場合に、抗生物質と併用して効果を高めることができます。

D. 抗ウイルス経口液、毎回半瓶。

E. 風邪と解毒の顆粒を1回に半袋ずつ、1日3回、沸騰したお湯とともに服用します。

3. ホームケア

夜寝る前に、赤ちゃんの額が少し汗ばむまで赤ちゃんの足を温かいお湯に浸し、その後、赤ちゃんにさらに温かいお湯を飲ませて、できるだけ早く寝かせてください。

就寝後、服の上から赤ちゃんの背中を上下にさすってあげましょう。背中をさすって温めると風邪の予防になります。赤ちゃんが軽い鼻づまりを起こしている場合は、赤ちゃんの小さな耳を赤くなるまでこすってあげると、鼻づまりの治療に非常に効果的です。また、1歳以上の赤ちゃんの場合は、スープに生姜の薄切りを加え、次の食事にはお粥やソフト麺などの軽めのものを与えてください。