子どもの歯が生え変わる時期に何を食べるべきか

家族に子供がいると、間違いなくとても賑やかになります。賑やかさは家庭の人気を高めるだけでなく、赤ちゃんが7歳になるまで家庭が静かになることはないことを意味します。幸せなときは、何も心配せずに走り回って楽しんでいます。家は赤ちゃんのおもちゃや捨てたものでいっぱいです。不幸なときや家族が彼の要求に応えてくれないときは、彼は望むものが手に入るまで泣き続けます。

もう一つは、赤ちゃんの歯が生え変わるのは非常に難しいということです。栄養が十分でなければ、赤ちゃんの歯は完全に、きれいに、美しく生えてきません。では、歯が生え変わる時期には赤ちゃんにもっと良いものを食べさせてあげる必要がありますが、歯が生え変わる時期に赤ちゃんは何を食べさせればよいのでしょうか?

乳歯が残存すると、永久歯が正常な位置に生えてこなくなることがよくあります。子供の中には、永久歯がすでに生えているのに、乳歯が「道を譲る」ことを拒み、乳歯の内側から永久歯が生えてきて、「二重歯」現象を起こす人もいます。このような場合は、できるだけ早くお子様を病院に連れて行き、残っている乳歯を取り除いて永久歯が正常に生えてくるようにする必要があります。

子どもの乳歯が残存する理由はたくさんあります。最も一般的な理由は、子どもが細かく食べ過ぎて、歯の生理的刺激を十分に利用していないことです。

乳歯が生え揃う2歳半ごろから、果物、ニンジン、豆、トウモロコシ、セロリなど、繊維質が多く硬い食べ物を多く食べるようにすると、歯の咀嚼能力が高まり、咀嚼動作によって咀嚼筋の動きが刺激され、血液循環が促進され、歯茎、顎、顔面骨の発達が促進されます。子どもが成長するにつれて、乳歯への良好な生理的刺激を維持し、適切な時期に乳歯が抜け落ちるように、クラゲ、牛肉、ピーナッツ、スパイスの効いた豆、ポットケーキなどの噛みごたえのある食べ物をもっと食べる必要があります。

このことから、赤ちゃんの歯が生える時期には食べ物の選択に本当に注意を払う必要があることがわかります。親は、刺激が強すぎたり栄養が少なかったりする食べ物を赤ちゃんに食べさせることはお勧めできません。果物や大根など、繊維が豊富な食べ物を選ぶのが最善です。野菜はどうでしょうか？赤ちゃんはセロリをもっと食べることができます。歯の喪失を防ぐために、牛肉やピーナッツなどの食べ物を選ぶこともできます。