小児マッサージの時間と注意点の紹介

赤ちゃん自身は運動方法や健康維持の仕方を知らないため、親はいくつかの健康法で赤ちゃんを手助けすることができます。マッサージで赤ちゃんを手助けすると非常に良い結果が得られることがわかっています。そのため、親はベビーマッサージに関する知識を身につけ、日常生活で赤ちゃんをもっと頻繁にマッサージすることができます。これにより、赤ちゃんの免疫力と病気への抵抗力が向上し、血液循環が促進されます。

ベビーマッサージの時間はコントロールする必要があります。時間が短すぎると効果がなく、長すぎると赤ちゃんの体を傷つける恐れがあります。そのため、小児マッサージの時間は10〜20分程度にすることをお勧めします。

1. 子供をマッサージするときは、マッサージのテクニックは重すぎず、軽くする必要があります。また、子供がマッサージに協力的になるように、マッサージの前に子供を喜ばせる必要があります。

2. 心身をリラックスさせます。小児マッサージをするときは、心を集中させるだけでなく、体を緊張させずに落ち着いて冷静になり、心身ともにリラックスした状態にする必要があります。

3. ツボを正確に選択します。一般的なツボの位置を特定して操作する方法を習得し、正確なツボの位置と正しい操作を確実にします。

4. 適切な力を加えます。力が弱すぎると刺激効果が得られず、力が強すぎると疲労しやすくなり、肌を傷つける原因になります。

5. 一歩ずつ進んでください。マッサージのテクニックの数は少ないものから多いものへ、マッサージの強さは軽いものから強いものへ、マッサージポイントの数も徐々に増やしていきます。

6. 忍耐する。小児の健康管理のためにマッサージを使用するか、慢性疾患の治療に使用するかにかかわらず、結果は 1 日や 2 日で現れるものではありません。効果が徐々に現れるまでには時間がかかることが多いです。したがって、子供にマッサージをするときは、自信、忍耐、愛情、そして根気強さが必要です。

上記の注意事項に加えて、小児マッサージの持続時間も制御する必要があり、1回あたり10〜20分が適切です。治療効果を高め、皮膚の損傷を防ぐために、タルカムパウダー、ゴマ油、マッサージローションなどの特定の薬剤をマッサージ中の潤滑剤として使用することができます。局所の皮膚が損傷、潰瘍、骨折、結核、腫瘍、出血などを起こしている場合は、マッサージは禁止されます。操作する際は、肌に直接触れるようにしてください。マッサージ後に子供が汗をかいた場合は、風邪をひかないように風を避けてください。また、お腹が空きすぎているとき、満腹のとき、疲れすぎているときには、子供にマッサージをしないでください。

上記では、親がマッサージで子供を助けることができることを紹介しました。小児マッサージには多くの利点があります。子供の免疫力と病気への抵抗力を高めるだけでなく、子供の新陳代謝と血液循環を促進することもできます。上記の記事では、小児マッサージを行う時間や、小児マッサージの際に注意すべき点について詳しく紹介しています。