子供がいつも汗をかいている場合はどうすればいいでしょうか？

子どもがよく汗をかく場合、親は注意を払う必要があります。一方では、これは子どもの体質不良に関係している可能性があります。他方では、親は子どもが何らかの病気にかかっているかどうかに注意する必要があります。子どもの発汗がより深刻な場合、親は子どもの腎機能が良好であるかどうかを特に注意する必要があります。このとき、子どもを病院に連れて行って検査を受けさせ、生活の中で良好なコンディションと健康管理を強化する必要があります。

子供の発汗を治療する方法

1. 水分と塩分を補給する

子どもは汗をかきすぎると、大量の水分と塩分を失います。脱水症状や電解質の不均衡を防ぐために、適時に水分を補給し、温かい水を多く飲む必要があります。また、親は子どもに毎日薄い塩水を与えて、体内で失われた塩分を補給することもできます。また、絞りたてのフルーツジュースや野菜スープを多く飲んで、ビタミンを補給することもできます。

2. 計画的に運動する

寝汗をよくかく子供は、計画的な運動をし、サッカー、ランニング、水泳、サイクリング、登山など、毎日30分以上の屋外運動を確保する必要があります。運動量が増えるにつれて、体の内部調節能力が十分に発揮され、さまざまな機能が正常に戻り、子供の寝汗の症状を変えることができます。日光浴や冷水浴などを多く行うことで、体力を強化し、適応力を高めることもできます。

3. 食生活の調整

子どもが自発的に発汗する場合は、栄養を強化し、バランスのとれた食事を摂り、肉と野菜を組み合わせ、粗いものと細かいものを両方食べるようにする必要があります。また、子どもの偏食や食欲不振の習慣を矯正して、体力を強化する必要があります。以下の食事療法も参考になります。

1. マトン、黄耆、竜眼のスープ

材料：羊肉90グラム、黄耆15グラム、竜眼肉10グラム、山芋15グラム、塩とゴマ油適量。

作り方：鍋に羊肉、ヤムイモ、リュウガン肉、レンゲを入れ、水を加えて沸騰させ、羊肉に火が通りスープが濃くなるまで弱火で煮込みます。レンゲを取り出し、塩とゴマ油を加えて味付けします。治療コースとして1日1回、15日間服用してください。

効能：脾臓と腎臓を養い、気を補い、陽を高め、外面を固めて発汗を止め、心を落ち着かせ、神経を鎮めます。自発発汗のある子供に適しています。

2. 小麦、ナツメ、もち米のお粥

材料：小麦60グラム、ナツメ15グラム、もち米15グラム。

作り方：小麦、ナツメ、もち米を別々に洗い、一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮ます。 1日1回、5〜7日間服用してください。

効能：脾胃を滋養し、発汗を抑え、精神を落ち着かせる。体力低下、発汗などの症状に有効。

4. 漢方薬による調整

子供の寝汗も、体内の陰陽のバランスを整える漢方薬で治療することができます。中医学の指導に従って、白朮、百合、五味子などの中薬を他の薬と一緒に煎じたり、龍骨、牡蠣の粉などを毎晩寝る前に服用して陰を養い、陽を抑えることができます。気を補い、外側を強化することで、発汗を抑え、止める身体の能力が高まります。具体的な投薬は子供の体調に応じて決定する必要があります。親が勝手に子供に強壮剤を与えてはいけません。

5. スキンケア

寝汗をかく子供は、スキンケアに注意し、頻繁に入浴またはスポンジ浴をし、下着を交換し、皮膚を清潔に保ち、汗腺管の閉塞によるあせもやおでき、または皮膚のひだのびらんによる二次的な皮膚感染を防ぐ必要があります。