お子さんがADHDの場合はどうすればいいでしょうか？

多くの子供は、親が適切な教育をしていないために ADHD になりやすい傾向があります。 ADHDの子どもには、さまざまな側面から教育を提供することができます。たとえば、子供のテレビ視聴を制限し、良い生活習慣を身につけ、他の友達と過ごす時間を増やすなどです。

まず、子供たちにテレビを見る時間やインターネットをする時間を減らしましょう。 ADHD の子供は、一般的に勉強するときに長時間集中することができません。常に小さな動きをしたり、気が散ったりしています。しかし、テレビ、特にテレビコマーシャルを見るときは長時間集中することができます。

第二に、子どもの日常生活を合理的に整え、子どもに良い生活習慣と学習習慣を養い、規則正しいスケジュールを守ることです。

3つ目は、子どもたちの感覚統合能力を訓練することです。研究によると、約半数の子どもに神経系の軽度の症状が見られ、視覚運動障害、空間位置知覚障害などがある子どももいるようです。したがって、親は家庭で子供の感覚統合能力を訓練することにも注意を払う必要があります。最も簡単な方法としては、縄跳び、ボール遊び、水泳などが挙げられます。これらのエクササイズはシンプルで簡単に実行でき、トレーニング効果も非常に優れています。家族の経済状況が許せば、子どもたちは専門的な感覚統合トレーニングに参加することもできます。

4番目に、ADHDの子供のケアに注意し、薬を服用している間は風邪をひかないようにしてください。一般的に、子どもの ADHD 症状は、風邪、発熱、精神的ストレスなどの際に悪化します。風邪のときは薬の効果が期待できないため、一時的に薬の服用を中止し、子どもが風邪から回復した後に服用を再開することができます。

5番目に、ADHDの子供たちに思いやりのある子供たちとの接触を増やし、何らかのスポーツに参加させ、身体活動を強化し、子供たちに社会化された環境を提供します。

6番目に、親はADHDの性質と特徴を理解し、ADHDの子供に対する教育、治療、ケアの具体的な方法を熟知し、彼らに対する差別を防ぐ必要があります。

第七に、年齢や性別に応じて簡単な肉体労働や多様なスポーツ活動を実施し、病的な経験や病的な行動を転換します。