子供が少し怒っている場合はどうすればよいですか

社会の継続的な進歩と発展に伴い、人々の生活は大きく変化し、生活水準は大幅に向上しました。同様に、市場には子供たちに人気のスナック菓子の種類がますます増えています。子供たちにとても人気のあるキャンディー、チョコレート、ビスケットなど、さまざまな種類があります。しかし、これらの食品を食べすぎると、子供はすぐにイライラしてしまいます。では、子どもが少し熱くなったらどうすればいいのでしょうか?以下にいくつかの方法を紹介しますので、ぜひお試しください。お役に立てれば幸いです。

体内の熱を下げるために果物を食べる：トマトをスライスして皿に置き、その上に上白糖をふりかけ、ラップで包んで冷蔵庫に入れ、1時間後に食べます。体内の熱を緩和し、しかも美味しいです。文旦は栄養価が高いだけでなく、胃を強くし、肺を潤し、血液を補い、腸をきれいにし、排便を促進する効果があり、傷の治癒を促進し、敗血症に対する優れた補助治療効果があります。

梨は早摘果、玉乳とも呼ばれ、その瑞々しさとジューシーさから「天然ミネラルウォーター」とも呼ばれています。清熱・解毒、体液促進・潤乾、清心・鎮火の作用があります。肺、気管支、上気道に優れた保湿効果があり、消化を助け、食欲を増進し、解熱・利尿効果にも優れています。毎日梨を1～2個食べると、秋の乾燥を効果的に緩和できます。

ブドウは肝臓と腎臓の陰を養い、喉の渇きを止め、筋肉と骨を潤し、視力を改善し、体内の熱を下げて胃を清める効果があり、暑い夏の季節に非常に有益な果物です。

柿は甘くて渋い味がして、性質は冷たいです。含まれるビタミンや糖分は、普通の果物の1～2倍です。肺を養い、胃を保護し、乾燥と熱を取り除きます。定期的に摂取すると、体を補充し、咳を和らげ、便通を促進し、熱を取り除きます。

オレンジ、マンゴー、ドリアン、ライチを食べると喉の痛みを起こしやすいので注意してください。

熱を下げる野菜には、自然界では冷たい食べ物である冬瓜、大根、蓮の実、ゴーヤ、キャベツ、カリフラワーなどがあります。食べ物に関して言えば、「苦い」食べ物は「火」の天敵です。苦い食べ物が苦いのは、アルカロイドや尿素などの苦味物質が含まれているからです。漢方医学の研究により、これらの苦味物質には熱をとったり疲労を解消したりする効果があることがわかっています。苦い食べ物の中で一番おいしいのはゴーヤです。冷たくしても、炒めても、スープに入れても、ゴーヤがうまく調理され、その「緑色」が保たれていれば、「熱を取り除く」という目的を達成できます。ゴーヤ以外にも、アーモンド、苦草、苦丁茶、セロリ、ケールなど、熱を払う効果のある苦い食べ物は他にもたくさんあり、これらも熱を取り除いて夏の暑さを和らげることができます。苦い食べ物を多く食べることに加え、夏は果物や野菜が豊富にあるので、甘くてさわやかな新鮮な果物や柔らかい野菜を多く食べるようにしましょう。

まとめると、子供が少し暑くなったらどうすればよいかは誰もが知っていると思います。怒りを治療する方法は、薬を飲む、ハーブティーを飲む、熱を清めて毒素を排出する食べ物を食べるなど、数多くあります。他の方法と比較して、食事療法は子供に有益な効果的な方法です。結局のところ、すべての薬はある程度毒性があるので、避けられる場合は薬を服用しないでください。最後に、すべての子どもたちが健康で幸せに育つことをお祈りします。