赤ちゃんはなぜ夜泣くのでしょうか？

すべての子供は家族の希望です。ですから、すべての親は子供に最高の愛を与えるために最善を尽くしたいと願っています。しかし、子どもは話すことも表現することもできないので、不快なときは泣くことでしか感情を表現することができません。しかし、多くの親は、たとえば赤ちゃんがなぜ夜泣くのかを理解できません。

赤ちゃんが食べ過ぎる

不適切な食事は、子どもがよく眠れない原因の一つです。赤ちゃんが満腹ではないかといつも心配している親がいて、寝る前に食べ過ぎてしまうことがあります。その結果、赤ちゃんの腸に過度の負担がかかり、消化不良の症状や夜間の睡眠不足を引き起こします。腹痛がある場合は、泣き出したり、落ち着きがなくなったりすることもあります。また、夜おしゃぶりを口にくわえて寝るといった悪い習慣は、睡眠を不安定にする可能性があります。

赤ちゃんには、就寝の2～3時間前にお粥や麺類などの固形食を与え、就寝の1時間前には少量のミルクを与える必要があります。赤ちゃんが成長するにつれて、夜に食べる必要がなくなり、すべての臓器が完全にリラックスするので、よりぐっすりと眠れるようになります。

寝る前に興奮して遊びすぎる子供もいますが、ほとんどの子供は夜に数分間目覚めた後、自然に眠りに落ちます。自然に眠れない場合は、撫でて慰めてあげると再び眠りにつくことができます。親は赤ちゃんをすぐに抱きしめたり、いじめたりしないことをお勧めします。

寝心地も大切な要素です。おむつはしっかり巻かれていますか？衣類はきつく巻きすぎていませんか?キルトは硬すぎますか？これらの要因により、赤ちゃんが落ち着かず眠れなくなることもあります。赤ちゃんが夜泣いたとき、親はまず赤ちゃんのおむつをチェックすることができます。また、赤ちゃんは夜中に尿意を感じると怖がって泣きますが、排尿後は自然に眠りに落ちます。

赤ちゃんは安全だと感じていない

子どもの多くは親への依存心が強いです。赤ちゃんは眠りに落ちた直後や目覚める前などに寝返りを打ったり起き上がったり、大人の姿が見えなくなると泣いたりすることもあります。しかし、親にあやされてから眠り続けることがほとんどです。これは依存心の現れです。慣れない環境で眠る場合、この安全への欲求は特に切実になります。

赤ちゃんが泣いたり落ち着かなかったりするのも感情のせいです。例えば、親が赤ちゃんとの感情的なコミュニケーションや安心感を怠ると、赤ちゃんは十分な安心感を得ることができず、長期的な睡眠不足を引き起こし、赤ちゃんの性格や気質の発達にも影響を与える可能性があります。赤ちゃんの中には、恐怖を感じたり、虐待を受けたりして、夜ぐっすり眠れない子もいます。

赤ちゃんが夜泣きをする理由としては、赤ちゃんにさまざまな状態がある可能性があり、その中には病的な状態もあれば、赤ちゃんが一定の安心感を欠いていることが原因である場合もあります。親として、赤ちゃんがそのような状態にあることに気づいたら、それに応じた対策を講じる必要があります。赤ちゃんは生まれたばかりで、体が比較的弱く、安心感が欠けているため、抱きしめてあげる必要があります。