赤ちゃんの熱を下げる物理的な方法は何ですか？

赤ちゃんの発熱は、赤ちゃんの成長過程において非常によく見られる現象です。母親がどれだけ赤ちゃんの世話をしても、赤ちゃんは発熱します。赤ちゃんの発熱にはさまざまな原因がありますが、発熱したからといって赤ちゃんが病院に行く必要があるわけではありません。赤ちゃんが発熱したときは、自宅で物理的な冷却をすることができます。赤ちゃんの物理的な冷却と熱を下げる具体的な方法がいくつかあります。理解しましょう。

赤ちゃんの体温が38℃〜39℃の場合は、次のような物理的な冷却方法を取ることができます。

1. 水をもっと飲む:

体液を補給するために、お子さんに十分な水を与えてください。これは最も基本的な冷却方法であり、非常に効果的で、発熱しているすべての赤ちゃんに適しています。ほとんどの親が点滴が効果的だと考える理由は、点滴による水分補給と大きく関係しています。喉の痛みなどの理由で熱があるときに水を飲みたがらない子供もいます。このとき、水を飲むことが最も重要です。さまざまなフルーツジュースの飲み物を選ぶことができますが、もちろん沸騰した水が最適です。

2. 体を温水で拭きます。

全身を温かいお湯で拭くのは体を冷やすのに良い方法で、あらゆる年齢の子供に適しています。水温は 32℃ から 34℃ の間でなければなりません。拭き取り時間は1回あたり10分以上かかります。 拭くべき主な箇所は、首、脇の下、肘、股間などの皮膚の折り目です。高熱のある子供や年長の子供には、温水浴が適しています。水温は体温より少し低くても構いません。子供は低すぎる温度に耐えられません。

3. 周囲温度を下げる:

子どもは周囲の環境と熱を交換して熱を下げる必要があります。周囲の温度が低いほど、熱を下げるのに役立ちます。最適な周囲温度は20℃～24℃（季節によって異なります）で、体温がゆっくりと下がります。小さな赤ちゃんの場合、特に夏場は、服を開けて涼しい場所に置いておくだけで、体温はゆっくりと下がります。発熱の初期段階で悪寒や震えが見られる場合は、体温がまだ上昇中であるため、この方法は適切ではありません。

4. 冷却パッチを使用する:

冷却パッチは、非常に狭い範囲をカバーし、冷却効果も限られています。高熱のある子供を楽にさせるだけであり、あくまで補助的な手段です。氷湿布は冷たすぎるため、子供の皮膚の毛細血管が収縮し、熱の放散が妨げられる可能性があります。悪寒や震えに悩まされている子供は氷湿布を使用しないでください。

5.アルコール風呂：

赤ちゃんの皮膚は非常に薄く、アルコールの浸透性が高いため、皮膚から容易に吸収され、アルコール中毒の症状を引き起こす可能性があります。アルコール風呂は皮膚を刺激し、毛細血管を収縮させて熱の放散を妨げることもあります。一般的に子供、特に乳児には推奨されません。

6. 排泄：

より多くの水を飲み、より頻繁に排尿することは、体から熱を取り除く良い方法です。実際、排便も良い選択です。浣腸を準備します。当日に熱があったり、数日間排便がない場合は、体内に蓄積した食物の残留物を取り除くために、浣腸を一度行います。排泄しながら熱を奪い、高熱を下げます。多くの漢方薬は、この方法で熱を下げます。漢方薬では、これを下火清熱または下剤と呼んでいます。これらの漢方薬には、一般的に大黄、石膏、天草、ビンロウなどが含まれているので、使用時には注意が必要です。