赤ちゃんがよく眠れないときの対処法

出産後、すべての新米ママは赤ちゃんを見てとても幸せな気持ちになりますが、特に初めて母親になったときは、それに伴う多くのトラブルもあります。赤ちゃんに起こるさまざまな現象、特に落ち着きなく眠る赤ちゃんに圧倒され、赤ちゃんの成長だけでなく母親の休息にも影響を及ぼします。多くのお母さんは、とても不安を感じています。実は、赤ちゃんの睡眠が不安定になる原因は非常に単純です。

赤ちゃんが寝ているときに落ち着かない理由:

（１）食べ過ぎ、または空腹すぎること。赤ちゃんが食べ過ぎてお腹が張ったり、食べ足りずにお腹が空いたりすると、泣き止まなくなります。新生児は必要に応じて授乳しますが、それでも親は赤ちゃんが食べる量に注意する必要があります。一度にたくさん食べさせず、空腹にさせないでください。

（２）おむつが濡れている。おむつが濡れていて、母親が赤ちゃんのおむつを替える時間がない場合は、赤ちゃんは泣いて寝ることを拒否します。したがって、親は赤ちゃんの反応に敏感になり、赤ちゃんのおむつが濡れていないか注意する必要があります。濡れている場合は、赤ちゃんが安らかに眠れるように、おむつを早めに交換して、乾燥した快適な環境を作りましょう。

（３）きつすぎる服や厚すぎる毛布は赤ちゃんを不快にさせます。言葉で感情を表現できない赤ちゃんは、泣くことでしか母親に気持ちを伝えることができません。

（４）蚊や虫に刺されたとき赤ちゃんが蚊に刺されたり湿疹ができたりすると、皮膚がかゆくて耐えられない状態になるため、泣き続けることになります。したがって、赤ちゃんが泣いているときは、親は赤ちゃんの体に小さな赤いぶつぶつがないかどうか確認したいと思うかもしれません。

（５）カルシウム欠乏赤ちゃんはカルシウムが不足すると泣くことがあります。親は赤ちゃんの微量元素を検査することができます。赤ちゃんがカルシウム不足の場合、親は赤ちゃんにカルシウムを補給することに注意する必要があります。また、赤ちゃんにもっと頻繁に日光浴をさせてあげると、カルシウム不足も防げます。

赤ちゃんがぐっすり眠れない新米ママはいませんか？赤ちゃんがぐっすり眠れない原因をすぐにチェックしましょう。すぐに適切な薬を処方して赤ちゃんに健康的な睡眠を与えましょう。そうすれば赤ちゃんはより健康に成長し、ママはゆっくり休むことができます。