子どもの生理痛は何が原因でしょうか?

子供がけいれんを起こした場合は、けいれんを起こしている部分を押すのが良いでしょう。大人はけいれんを我慢すれば治りますが、早めに対処してください。しかし、なぜ子供はけいれんを起こすのでしょうか?これは、私たちが子供たちの健康に注意を払うように思い出させるものなのでしょうか?たまに起こるけいれんなら問題ありませんが、頻繁に起こると、子供の健康について心配することになります。

カルシウムが不足している場合は、カルシウムを多く含む食品を多く食べるか、カルシウム錠剤を服用してください。お子様用カルシウムタブレット！ まず、てんかん関連の病気を除外する必要があります。そうでない場合は、カルシウム欠乏症です。 おそらく、この子供はカルシウムが不足しています。けいれんは通常、カルシウム不足によって起こります。病院に行ったり、食事に気を配ったり、カルシウムのサプリメントを摂取したりすることもできます。

足のけいれんの主な原因は、（1）局所的な循環不良、末梢血管疾患、または足の静脈瘤です。 （２）周囲温度の急激な変化（３）過度の感情的緊張。 （4）水分と塩分の過剰喪失は体内の電解質バランスの乱れを引き起こします。 （５）食事中のミネラル（マグネシウムやカルシウムなど）が不足している。 （6）特定の慢性疾患を患っている人や妊婦でも、けいれんの発生率が高くなります。 （７）甲状腺機能低下症、尿毒症またはその他の身体疾患。 （８）運動ニューロン疾患、脊髄神経根症または末梢神経障害。 （9）特定の血圧降下薬や脂質低下薬も脚のけいれんを引き起こす可能性があります。 （10）理由は不明。

足のけいれんの可能性を減らす方法：（1）カルシウム補給に注意する：思春期にはカルシウムが比較的不足し、けいれんを引き起こしやすくなります。 （２）夜間にけいれんを起こしやすい人は、寝る前にけいれんを起こしやすい部位のストレッチ運動を行ってください。 （３）寝るときはふくらはぎを暖かく保ちましょう。子供がけいれんを起こした場合は、手足を暖かく保つために衣服を重ね着させるとよいでしょう。 （4）足が過度に垂れ下がる（足の裏側に垂れる）と、ふくらはぎのけいれんを引き起こす可能性があります。寝ている間に足があまり垂れ下がらないようにしてください。

子供はカルシウム補給に注意する必要があります。朝にコップ一杯の牛乳を飲むと、身長が伸びる効果もあります。カルシウムが不足しても大丈夫。カルシウムを補給できる食品を食べて補給しましょう。ただし、一度に多量に摂取しないでください。大量のサプリメントを摂取しても、必ずしも大きな効果が得られるとは限らず、副作用が出る可能性もあります。子供がけいれんを起こした場合は、上記の方法を使ってけいれんを和らげることができます。