子どもが風邪をひいて食事を拒否する場合はどうすればいいでしょうか?

ご存知のとおり、風邪をひいたり病気になったりすると、免疫力は比較的低下します。このようなときは、栄養価の高い食べ物を食べて体の免疫力を高める必要があります。しかし、風邪をひいたり病気になったりすると食事を嫌がる子どもが多く、親を心配させています。では、子どもが風邪をひいて食事を拒否したとき、どうすればいいのでしょうか?実際には解決策はたくさんありますが、子供が食べる食べ物は消化しやすいものでなければなりません。

1. 子どもが風邪をひいて咳をし、食事を拒否する場合はどうすればいいですか?

これは通常、薬や病気により子供の食欲が低下していることが原因です。適切な薬を服用すれば、風邪の症状は1週間ほどで徐々に改善します。この子の場合、風邪をひいてから食欲がなくなり、薬による胃腸の炎症が原因のようです。お子様の好きな食べ物を与えたり、消化しやすい食べ物を作ってあげてください。このとき、お米も食べさせてください。そうしないと、薬が胃を刺激し、お子様の気分が悪くなります。

一般的な原則は、消化しやすい食品を選び、少量ずつ頻繁に食事を摂ることです。お子様にフルーツジュースをもっと与えてください。熱が下がり、消化力も良くなった子どもは、とろみのある食事を摂ることもできます。お子様の状態が改善するにつれて、約1週間で徐々に通常の食事に戻ることができます。

お子様に風邪薬を処方された場合、お子様は味覚が敏感なので、薬を飲ませる際には以下の点に注意してください。

1. 食事拒否を避けるため、薬を与える前に授乳しないでください。食後に薬を与えると嘔吐を起こしやすいので、食後に薬を与えることはお勧めできません。

2. 錠剤は粉末状に粉砕し、ペースト状に混ぜる必要があることに注意してください。

3. 薬を飲ませる際は、薬が気管に入り窒息するのを防ぐため、鼻をつまんで無理やり薬を飲ませないでください。小さなスプーンを使って薬を持ち、頬側に沿ってゆっくりと口の中に入れてください。そうすれば、簡単に窒息することはありません。

4. 苦い薬には少量の砂糖を加えると苦味が軽減され、子供が薬を嫌がるのを防ぐことができます。

5. 薬を飲ませた後、口の中の薬がすべて胃に入るように温かい水を飲ませます。

2. 風邪をひいたときに子供は何を食べるべきですか?

1. 沸騰したお湯をもっと飲む

子どもは発熱、呼吸の速さ、咳、気管分泌物の増加などの症状があり、体液をたくさん失っています。そのため、水分補給に気を配る必要があります。最もよい水分は沸騰したお湯です。早期予防でも後期治療でも、沸騰したお湯を多く飲むことが重要です。これは脱水症状を防ぎ、子どもが痰を吐く原因となる気道分泌物の粘性と乾燥を軽減するのに役立ちます。

2. 野菜や果物をもっと食べる

子どもが風邪をひくと、体内のビタミンの消費量が増え、血液中のビタミン含有量が減少するため、子どもの病気に対する抵抗力を高めるために、ビタミンが豊富な濃い緑色やオレンジ緑色の野菜や果物を多く食べるように注意する必要があります。

3. 消化しやすい食べ物を食べる

風邪をひいた子供は、胃の消化酵素の働きが影響を受けるため、一般的に食欲不振になり、嘔吐、下痢、便秘などの症状が現れることもあります。したがって、子供に与える食べ物は、消化しやすく、塩辛すぎず、甘すぎず、脂っこくなく、刺激のないものである必要があります。

4. 粒状の硬い果物の摂取を避ける

風邪をひいている子供は咳をしやすいので、粒状の硬いナッツ類のスナックを食べるときは、誤って食べ物を吸い込んで人体の臓器に入り、気管に異物が入ってしまうのを防ぐために特に注意する必要があります。

5. 病気の時は少量ずつ頻繁に食事を摂る

風邪をひいている子供の場合、食事のケアでは子供の味覚を満足させるだけでなく、適切な栄養の組み合わせにも注意を払う必要があります。朝食、昼食、夕食に加えて、午前中に追加の食事が提供されます。牛乳、卵カスタード、フルーツ、ジュース、刻んだ野菜、濃いお粥などの食品が好まれます。