子どもの便が乾燥している場合はどうすればいいですか?

子どもの便が乾いている場合、まずすべきことは悪い食習慣を正すことです。子どもはスナック菓子や辛い食べ物が好きなので、便が乾きやすいです。このとき、子どもに野菜や果物をもっと食べて良い食習慣を身につけるように注意しましょう。

一つ目は食習慣を正すことです。通常、赤ちゃんの食習慣に注意を払い、栄養価の高いメニューを作成し、計画的に赤ちゃんに緑の野菜をもっと食べさせる必要があります。食物繊維が豊富な一般的な野菜や果物には、ジャガイモ、プラム、ナシ、桃、ほうれん草、レーズン、ブロッコリー、キャベツなどがあります。

乳タンパク質アレルギーのリスクが高い乳児や、すでに消化器​​系の問題を抱えている乳児には、適時に部分的に加水分解されたタンパク質粉末を給餌に使用する必要があります。

2つ目は規則正しい生活です。朝、排便前にコップ一杯の水を飲む習慣のある赤ちゃんは、便が乾燥する問題に悩まされることはありません。これは、便が乾燥するのを防ぐには良い生活習慣が重要であることを示しています。毎日決まった時間に子供をトイレに座らせましょう。心配しないでください。トイレのドアのところでお子さんに物語を聞かせてあげてください。排便に関連した物語や歌を見つけるのも良いアイデアです。お子様が排便する時間はゆっくりと十分な時間を選ぶようにしてください。

3つ目は肛門を刺激することです。乳児がひどい乾いた便に悩まされ、痛みを感じている場合には、緊急処置として浣腸を行うことができますが、頻繁な浣腸は乳児の排便能力を弱める可能性があるため、好ましい解決策ではありません。古い便が直腸の周りに溜まると、排便したいという衝動を感じます。便が乾燥すると直腸の刺激が鈍くなり、硬い便が溜まり続け、乾燥便が悪化します。このとき、潤滑剤や軟膏をつけた綿棒を使って肛門を優しく刺激すると、便が柔らかくなり、排便意欲が高まり、便秘の問題が解決されます。